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2014.04.23
カテゴリ：ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:10.0 10:05.0 10:15.0 10:05.0 10:03.0 トータル50分38秒 4月走行 1日 3月積算距離 10km 3月25日以来、約一ヶ月ぶりに走る。 まだ痰が絡むのは完治してないのだけど、 走らないでいたら体に締まりがなくなってきたので走る。 暖かくなってきて、うなじに汗が流れる。 それでも風があったので今日は良い方だと思う。 これからジョギングには辛い季節になるけど、 その分汗をかいてダイエットには効果的と前向きに捉えよう(笑)。 BGM Mario Biondi「HANDFUL of SOUL」 渋い声を聞きながら走ってみた(笑)。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014.04.24 21:19:14
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