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2015.04.16

ラップタイム(2km毎)
09:30.0
09:20.0
09:05.0
09:10.0
09:30.0
09:15.0
トータル55分50秒

4月走行　7日
4月積算距離　84km

二日連続でのジョギング。
膝の故障が怖いので連続で走ることは少ないけど、
今月のノルマの為に頑張る。
土曜日はサイクリングしたいし。

BGM
　1980年代の洋楽セレクション
　昨晩の続き。やはり軽快で走り易い。

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最終更新日 2015.04.21 21:21:41
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