60歳からの徒然草

令和2年が明け半月あまり。
その間、私にとってはいろいろなことがあって、いろいろな感情がうごめいて、なんというか「濃い」半月であったと言えるでしょう(笑)
1月、まだあと2週間もあるの？
そんな感じです(笑)

一番よく考えたのは、人が老いるということ。
自分も含め、人が老いていくことについていろいろ考えさせられました。
人が老いていくことの、不安、抵抗、悲しみ、苛立ち、諦め、そして覚悟。

人が老いていくことを自然のこととし、あるがままを素直に受け止めていくことができたら、楽に生きていかれるでしょうに、なかなかそうはいかないところが人の性でもありますね。

人の心は顔に出るもの。
どんな顔をして生きて行くのか、どんな顔をして生きて行きたいのか。
穏やかに微笑んで生きて行きたいものです。

そういえば、最近、心はお腹にあると聞きました。
「おしゃべりな腸」という本の紹介の中で知ったのですが
感情は脳が作るのではなくお腹が作るのだと。
つまり腸の状態の良し悪しが脳に伝わり、その人の気分を生み出しているようなのです。

日本人はそのことを感覚的にわかっていて、「はらわたが煮えくり返る」「肝を据える」「腹の虫がおさまらない」などの言葉ができたのだろうと武田鉄矢さんが話していました。
ということは、お腹の調子が良ければ気持ちも元気でいられるということですね。
確かに内蔵が元気な人は長生きしますよね。

感情から引き起こされるアレルギー症状などは、腸を元気にしたら改善されるようです。
老いもあわせて、人の体の働きって興味深いものだと思いました。
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おしゃべりな腸 [ ジュリア・エンダース ]​