テーマ:肉体改造部(33)
カテゴリ:肉体改造部
最近流行の肉体改造部(笑)職場でこっそり肉体改造もおつなものです・・。階段でのぼりおり、壁を押して筋トレ。
壁押すのってほんまに筋肉動いてますって感じで好き。地味ですが、いいトレーニングなってる。でもね・・。これ本気で押さんといかんので・・・。人に見られると正直・・変な人です・・。 人に見られたら、何もなかったように通りすぎますが、顔は力入れすぎて真っ赤です(笑)変なお医者さんですね(笑) ちなみに仕事は全力でがんばってますので勘違いなさらずに・・。 今日も壁押しフォア、バック、サーブ、右のフォアを5セットやりました。自宅でさらに壁押し。はやるかな壁押し・・・・(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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