ロードバイクに乗るペンギン

​​​​​最​近関東でも雨が続いていますが梅雨入りでしょうか。
ますますZwiftがはかどる毎日になりそうですね。

さて、今日の話題はロードバイクでトレーニングする人にとっての必需品こと合法的な粉プロテインです。みんながみんなゴリラになりたいわけではない(というかそんな人ほとんどいない)でしょうけれども、​​​​せっかく辛いトレーニングするなら効率的にやりたい​​​​ですよね。





私も最近ロードバイクに戻ってきてトレーニングも再開したのですが、以前よりもプロテインの種類が増えているようで、正直違いがよくわかりません。っていうか味に関して言えば​完全に好みの問題​です。

とはいえ、ロドペンが普段使っているのはこんなですよ、ということでこれ。
ウイダーのプロテインです。

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◆森永製菓　ウイダー　マッスルフィットプロテイン　ココア味　900g

​​​​​​​​​​​ちなみにココア​​味って、定番中の定番で大体どこのメーカからも出てますね。多分バニラと同じくらいの定番ですが、ロドペンの場合にはバニラ味がダメなんです…　溶かして常温に戻したバニラアイスって…　( ;∀;)

ということでココア味を愛飲しているわけですが、数ある中でウイダーのココア味を選んでいる理由は、
​水で溶かしても飲める​(味的に)　というのが大きいです。プロテインって結構、牛乳で溶かして飲むことを前提で作られているんじゃないかと思います。このウイダーのプロテインも牛乳で溶かしてもおいしいですよ。でも個人的にはあんまり牛乳使いたくないんですよ。おなか痛くなっちゃうんですｗ　あと牛乳買ってくるのめんどい

他のプロテインも、たいていは裏面に「牛乳や水で～」って書いてあるので、水で溶かしても飲むことはできます。ただ基本的に水で溶かしたプロテインは​クッソまずい​あまり美味しくありません(あくまで個人の感想です)

その点で、ウイダーのプロテインは水で溶かしても、アイスチョコレート味なのでロドペン的には無問題です。トレーニングの度に不味いもの飲みたくないので、ウイダーさんには感謝感謝です　(*´ω｀*)

​ぶ​っちゃ​けちゃうと個人の好み​なんですけど、もしも

「プロテインって種類いっぱいあるけどチョコ味のおいしい奴ないかな」​

ってひとがいれば、ぜひウイダーのマッスルフィットも試してみると良いと思います。


では今回はこの辺で
(*<>*)/　ボイボイ​​​​