今日もランニングー(^o^)走ると調子良いね
私は、後半のがテンション上がる⤴でも足痛くなったら止める事にしてる。もうケガしたくないはんで！
色々やる事あって時間かかって、夕方〜
★ランニング★
また昨日と同じ時間じゃ(ﾟдﾟ)！
16時50〜🏃 10.58㌔ 1時間16分🐢 410㌍
コースは今日は川辺と歩道橋階段ダッシュ✕4
とチューやっぱ足痛くなってゆっくりありとトイレ
💛🩷ランニングご褒美❤️🩵
デイリーのツナマヨおにぎり＋塩むすび 🙏米美味しい
鶏肉焼いて食べた
久しぶりに米、肉食べたら、体が燃えてる🔥🔥
熱いー腹の中、体中で🔥が燃えてるみたいだ
🎧BGM🎶
安室ちゃん
ZEEBRA Do What U Gotta Do ft AI Namie Amuro Mummy D
太陽のシーズン🔥
ユア・マイ・サンシャイン
D 51 BRAND NEW WORLD 🔥🔥
Dragon Ash Run to The Sun🔥
新サクラ大戦 OP 檄 帝国華撃団 新章🔥
ドラゴンボール CHA-LA HEAD-CHA-LA 🔥
Mash up The BONEZ DragonAsh SHAKKAZOMBIE by D 🔥
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