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September 26, 2005
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 今日は中国語の先生であり友達のSさんと岩盤浴に行ってきました。 岩盤浴とは・・・40℃～45℃に暖めた天然鉱石の上に寝ることによって大自然のエネルギーを身体に取り組むエステ。遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーがより効果的に身体に浸透し、心地よい温度で効果的な発汗作用を促します。 久しぶりに行ったので、汗の出がイマイチだったけど気持ちよかった！！ 最初あまり汗が出なくても、頻繁に行ってるうちに毛穴が開きやすくなって、汗が出るようになるらしいです！！ ホントに全身びっしょり汗が出るんだよ。 スポーツしても、汗が流れるっていうのを経験した事がない私は最初、感動した！ 私みたいに新陳代謝が良くない人には、絶対オススメ！！ 去年の冬はそのせいか、例年ほど肌荒れがひどくなかったような気がするなぁ。 これからの季節、今年も頑張って岩盤浴行くぞ～～。 行きたい人はどんどん誘ってね～～！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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