そろそろ、ギブス生活に慣れてきましたが、問題は足のむくみです。
できるだけ足を高く置き、色々とストレッチをして、足に血が行かなくように努力しています。
がしかし、右足を伸ばすストレッチをしていたところ、アキレス腱あたりに違和感が。
あっ、これはヤバイのでは？と思っています。
一体どこまでやっていいのか？…試行錯誤のキブス生活４日目でした。
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Last updated
August 20, 2012 06:50:40 PM
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