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50代通信大学生入学生(予定)の旅・食・遊Diary

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2020.10.27
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本日は有給を取りました♪
有給取らなかったら9連勤💦
また明日から違う場所へ出張となるので、一旦、体を休めることを優先しました〜
という事で、朝風呂に入って身支度をして朝食の準備です〜

昨日買っておいた半額の唐揚げを半分に切りますー
それを魚焼きグリルで4分焼いていきますー写真撮るの忘れちゃった💦

お次にパンも同時に焼いていきますー
パンは糖質オフなブラン食パン〜
プラス20円引き〜
消費期限きれてますね💦
気にしないで食べましょう
大丈夫です〜
長年食品の商品開発をしてきた僕が保証しますーエビデンスもあります〜

ブラウン食パンをオリーブオイルをひいたフライパンで中火で焼いていきます〜
焼くというよりは、オリーブオイルで揚げるといった感じですかね

後はブラン食パンの上に魚焼きグリルで焼いた唐揚げをのせてます〜
あと、娘のお弁当の残りの卵焼きをのせて、マヨネーズと少しかき醤油かけたら、僕の朝食出来上がりです〜
めっちゃ美味しかったですー






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最終更新日  2020.10.27 09:56:57
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