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2020.11.01
テーマ：暮らしを楽しむ(384391)
カテゴリ：カテゴリ未分類
今朝は7時半に家を出ました〜
11時から結婚式があるので、片道70 km のドライブー 途中ローソンでブランミルクパンを買って朝食にしましたー  軽くお腹に入れたって感じですかねー おそらく披露宴でたくさん料理が出てくると思うので、朝は軽めにしましたー 体重も減らないですしね💦  食べる量コントロールしないと💦 でも披露宴の料理はいっぱい食べようと思います〜 最近アプリで、食べたものや体重や運動について記録してますー レコーディングダイエットって言うやつですかねー 使ってるアプリはこれですー  すごく便利ですよ 食べた食事からカロリー計算してくれたり、食事の傾向から足らない栄養素をアドバイスしてくれますー 体重の推移をグラフで表示できたりもしますー 無料お試し七日間と言うものを使ってるので、7日過ぎたら今使ってる機能が使えないものもあるのかもしれません💦 でも非常に便利ですー お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.11.01 18:57:56
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