タケの毎日がトライアスロン!!

今日は今年一番のダメージ練習だった。朝スイムはまたまた目覚ましスイム。その後バイクに行こうとしたら、飯島代表からエリートが昼からバイクに行きますというので、先にペース走を一人でチャレンジ！バイクの前なので目標30km！4:30/kmキープ、前半辛かったが後半はなんとかクリア。午後はトミー、ニッシー川村君、クツナ選手とバイク。これまた、後悔。赤根、山王、小沢、山伏と峠の嵐（泣）、途中何時引き返そうかと思ったか…。更に超速くて（泣）(T-T)（泣）ケンズに戻ってきたのは18時前、140kmヘロヘロ。夜はバファリン漬け。