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2010.07.30

今週も乗り切った・・・

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今、２４時過ぎ。さっき帰った。

どっと疲れた金曜日。　そんなことはどーでもいいや。

さて、今日のトレ

朝ラン８km、　北千里から御堂筋方面へ

夕方は、会社かえる前に、大阪ドームへ。今日は５０mプールは学生発売展開の方向。

スイム２０００m

今日は眠くてだめ・・・

■今日のトレ　ラン８km、ＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫＫ　スイム２０００

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最終更新日 2010.07.31 00:36:46
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