タケの毎日がトライアスロン!!
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大阪も、桜、満開。
青い空によく映えます。
ゆっくり花見はなかなかできないけど、
今週は、バイクで花見かな？
東北にもこの桜のような、明るい日々が戻ることを祈ってます。
今日は３日ぶりにトレ
筋トレ ・・・久々で明日が辛そうだ。
エアロバイク ６０分 ・・・途中居眠りしちゃったぜ
スイム ３０００ｍ ・・・プルブイ
ふ～っ、やっぱりトレーニングは気持ちいい。
■今日のトレ ： 筋トレ、スイム ３０００ｍ、エアロバイク ６０分
