タケの毎日がトライアスロン!!

深夜２４時前後のトラ飯は、基本、タンパク質と野菜、汁ものです。

消化が良くて、朝起きて気持ち悪くならないものに。

今日もこんなんです。

最近、飲み会、宴会ばかりで、またまた賞味期限がピンチ。

納豆、奴、サラダ、野菜の煮付け、みそ汁

 盛りつけは、忘れてました。野菜が飛び散ってます。

最近の冷や奴は、ごま油と岩塩でんねん。

んで、ここではヘルシーなんだけど、この後に菓子パン食ってちゃ、

おんなじなんだなぁ。