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やっとトレができるぜ

カテゴリ：今日のトレ

今日もやること、富士山状態。

でも今日こそはと、無理やりトレを。

 

今日は中区スポセン

スイム　１５００m

エアロバイク　２０分

ラン　４km

 

ヘロヘロ

 

◼︎今日のトレ　：　スイム１５００m、バイク１０km、ラン４km






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最終更新日  2015.01.29 00:18:57
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