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2020.11.08
カテゴリ：うまいもん
 今日は久しぶりにバイクでカロリー消費したので、 パスタで補給。 タンパク質はジャンボフランクと卵で補給。 野菜もたっぷり、自家製サラダと自家製ドレッシング。 今日のパスタは、カルボナーラ。 もちろん、ベーコンと玉ねぎ増量 最近、ドレッシングはすぐになくなるので、自分で作ってます。 これだと、お酢が一週間に１本のペースでなくなります。  これも美味そうだ。 ♯カロリー補給 ♯ジャンボフランク ♯今日のトラ飯 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.11.15 20:00:58
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