399361 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

タコ星人現る・・・

タコ星人現る・・・

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

TAKO星人４０２号

TAKO星人４０２号

フォローする

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん

Freepage List

Headline News

Calendar

< 新しい記事

新着記事一覧(全2438件)

過去の記事 >

2006.04.14
XML

膝から異音！？

(3)
テーマ：マラソンに挑戦(5669)
カテゴリ：マラソン大会

タコ星人の左膝

曲げると「コキコキ」　異音がショック

以前　半月盤損傷　した時の感じとは違うし

痛みもないので心配はないが

気になるほえー

最近　脚の筋力も落ちたような感じもするし…

練習不足か!?

 

昨夜に続き　今晩も夜勤の仕事から帰って

エアロバイク　３０分

気合入れて

距離１３．０ｋｍ　消費２７．１ｋcal

 

半月盤損傷手術した時に　医者から

「筋力をつけて、膝の負担を和らげなさい」と言われ

実行していますグッド

 

 

 


　　　banner2.gif 人気blogランキングへ





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2006.04.15 00:29:12
コメント(3) | コメントを書く
[マラソン大会] カテゴリの最新記事

もっと見る
© Rakuten Group, Inc.