タコ星人現る・・・

３連休初日　快晴　朝食後すぐに　以前より気になっていた車道＆庭の草刈

久しぶりに草刈り機　動くか心配だったが　大丈夫　

車道は草が邪魔で道が狭くなっているのに　なかなか草刈してくれる人がいない

仕方なく　毎回タコ星人が　車道の草刈

路肩の草を刈ったら　空き缶＆ゴミが散在　モラルを疑う

定期的に空き缶拾いしてるのに　きりがない　

しかも捨ててるのは　多分地元の人　許せない

車道を行って戻って　一休み　続いて庭の草刈　タコ星人家の庭の草刈は午前中いっぱい

風が涼しくて心地良い　草刈もはかどる

終わって昼食後　子供二人は仲良く塾へ　妻は買い物へ　そしてタコ星人は　ランへ

時間たっぷり走ってきて良いとの　妻の好意で　３２ｋｍLSDへ

いよいよウエストバックの登場　水ボトルと　バームゼリーを入れて

ポラール心拍時計装着して　32kmは意気込みが違う　後半を考えゆっくりペースで　

ポラール心拍時計のLap &  HRが計測されない　仕方なくタイムだけ測定

ウエストパックを付けて走ると　ペース　給水も慣れない　邪魔だけど必需品

中盤から　股と乳首が擦れて痛みだす　絆創膏貼ってくるべきだった

気持ちいいペースで走りきれるかと思ったが　残り１０ｋｍで脚が出ない

フルの終盤と同じ状況　しかし近所の目があるので　しっかり走らなければならないし

練習の辛いところ　気力だけで走り　無事に戻る

３２ｋｍ　２時間３８分４７秒　過去ワーストタイムかも　脚もガクガクで歩くのも辛い

全身塩が噴いてる　空腹感と睡魔に襲われる　シャワー浴び　チョッと落ち着く

そして一休み　妻と子供達が買い物から帰って　夕食　喉乾いてが進む　食欲は…

たぶん　明日は疲労で何も出来ないだろう　妻が当直業務に出掛けるので　明日は主夫