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2011.12.27
カテゴリ：日常
家族が全員揃い ようやくＸｍａｓパーティ その前に…
夜勤明けの休日 子供達それぞれ 急いで でも 寒さで必然的にペース ウィンドブレーカ着てても寒い((((；ﾟДﾟ)))) ペース上げても 前半は43：31 気合入れて戻るが 向かい風に 北風に立ち向かっていたら ラスト5000M計測忘れて でも気を抜かず 後半43：22 スグに身体が冷えるからシャワーも厳しい
着替えてスグに みかん収穫 これで我が家のみかんは最後だね タコ娘迎え 戻って遅いランチ イオン成田へ 注文しておいたアイスケーキを取りに 帰って 家族全員でパーティ準備 子供たちは オードブル担当 見た目はともかく気持ちが大切 義母が退職するというので 慰労会も兼ねる
タコ娘の挨拶で パーティの始まり メインは 北海道直送のタラバガニとチーズフォンデュ
Ｘｍａｓケーキは 31のアイスケーキ ステッチがクールで可愛い
今夜も 腹一杯＆酔っ払いの出来上がり～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.12.27 22:58:16
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送り
へ
32kmランの予定が時間の都合で21kmに
中身の濃い～練習になりました
ビルドアップの鉄則は…
鼻水も飛んでいく～
21km1：26：54
も用意して
は頂き物でスペシャルな
ついつい
