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2013.10.17
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：マラソン大会
最大のサイクルイベント『ツール・ド・ちば』が終わり いよいよ まだ踵とアキレス腱の痛みも取れてませんが…
タコ娘バス停まで送り ようやく 急いて 『ツール・ド・ちば』二日目から痛めた膝が心配だったけど 走りだしたら
予定通り28kmコース 台風の爪痕が至る所に 広域農道は全線通行止め 台風一過の 最後まで快走 28km 2：25：09
昼食後は 夜のタコ坊主剣道で使う体育館の鍵を取りにコミプラまで 密かに ママチャリで行こうか考えていたけど 戻って 久しぶりに軽トラ洗車 そして ロードバイクも タコ娘 バス停まで迎え タコ坊主と早い夕食 そして剣道へ 見てる方は寒いくらいに{{ (>_<) }}
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Last updated
2013.10.17 22:42:50
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レースシーズン突入です
渋滞でバス遅れるということで バス停で待つこと1時間
戻ったら タコ坊主
から
体操着忘れたから 届けて欲しいと
リハビリで伝授された走り方を意識してれば 踵＆アキレス腱の痛みもナシ
土砂崩れ＆渋滞
で 走るには
も掃除して
