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2017.01.30
テーマ：マラソンに挑戦(5666)
カテゴリ：マラソン大会
貴重な 仕事早上がり
前回は 今シーズン2回目の  で 仕事終わりの 断念 今日は  そして朝から異様に暖かい 仕事終わり  スグに着替えてずっと朝ランで ヘッドライト点けての だったけど仕事早上がり後のランは軽装で  視界も さらに暖かくて快適ラン  連日ランで疲労が残ってるけど 2ｋｍから5：30／ｋｍ切りペースに  暖かいというよりも 暑過ぎ  20℃近くまで上がって 4月の陽気に  久しぶりに汗だく 体重が増えたからか ずっと股関節の痛みに耐え ペースも   距離も22ｋｍコースに短縮 前回までの仕事終わりのランは 帰路暗くなって 足元が見えなくなったけど 今日は 最後まで の恩恵を受けてでも 帰路は北風が強くなって 体感温度も  汗が冷えて 急に寒くなって  2017年に入って もう一月が過ぎようとしています 1月の月間走行距離は 255.85ｋｍ ／ 11日 サボった日もあったし 距離も短縮になってます 最近 モチベーションが 健康維持の為に走り続けます  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017.01.30 20:56:20
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