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2012年06月27日
カテゴリ：三女の私の思うこと
夏休みといえば、ラジオ体操。
朝が弱い私のために、よく父が付き合ってくれた。 学園ではラジオ体操をしないので、小１の夏に転校してから 見て覚えたのだと思う。 そのラジオ体操、ン十年ぶりにしている。 というのも、２月に首の痛みで医者にかかったとき、 首の湾曲が人と逆であることがわかり、 背中や肩を動かすのにラジオ体操がいいよ、といわれたのがきっかけ。 あんなもんがねぇと思いつつ、 ネットで拾った音源でたらたらとやっていて、 効果ないじゃん、と思っていた そうしたら、ここへ来てこんな本が。
店頭でぱらぱらと見ていたら、目からウロコがポロリと… え？ここかかとあげちゃいけないの？ ってか、こっちはかかとあげるんかい！ へ？そこは腕をひねるわけ？？？？ 早速買って、じっくり読んでやってみると たった３分のラジオ体操、結構しんどい…息きれる… バレトン（初級）もちょこちょこやっているせいか あああ、ここに筋肉がっ！とわかるようになってきた それもあって、ラジオ体操をしていると、 どこの筋肉も満遍なく使っていることがわかる。 恐るべし、ラジオ体操… さて、バレトンを続けていて、発見したことが。 首の時に言われて、心底驚いた私のなで肩説。 最近、ひしひしと感じでいる。 どうやらバレトンのおかげで、骨格が整ってきたらしく お気に入りのショルダーバッグがつるつる落ちるのだ(ﾟдﾟ)！ それはもう、見事に。 思春期の拒食でどうやら筋肉が育たたなかったらしい私 今からでも地道にやっとかないと、 あっというまに寝たきり…Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ 減量のための食事も、栄養を見直した結果、 今までの倍食べている。 でも、じわじわ減りつつあるところを見ると 身体は飢餓状態だったようだ。 食べるのがそれほど好きではない私、ほぼ苦行…(-∧-；) ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!! と自分に言い聞かせながらの 毎日だ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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