19番の独り言

2009年10月13日(火)

『博士の異常な健康』　水道橋博士著



こんばんは。Kentです。
図書館をブラブラしていた時に目に付いた本書。
以前、何かで博士が所謂「ハゲ」を克服したということ
を読んだことがあるので迷わず手に取りました。
ちなみに私は一応まだふさふさです(笑)が、健康本
を出すくらいなら一家言あるだろうなと。

読書の目的：健康マニアの実体験レポートを堪能する
読書の目標：設定せず
目標T\：設定せず
※T\とはTIME×YENの略であり1T\は1時間である。

目次：
第1章 髪の毛が生える秘訣、これでいいのだ!
第2章 目から鱗が落ちた―近視矯正手術
第3章 胎盤エキスは火の鳥の生き血なのか?
スペシャル対談 水道橋博士×杉本彩―不老の女王が語る永遠の若さの極意
第4章 未知なる肉体と対話する―ファスティング(断食)
第5章 魔法の絨毯、バイオラバーの正体に迫る!
最終章 博士の愛した加圧式―日本発、加圧トレーニングは宇宙へ

感想：
この本は芸人が書いた本というくくり方だけでなく、健康
法の紹介としても圧倒的に優れている名著です。

何故なら虚弱体質で常に体調が優れなかった博士が、実際に
世に蔓延る健康法を試して、実際に健康になるというドキュ
メントであると同時に、その健康法事態が非常に魅力的な
ものであるからです。

ハゲ、肩こり、疲れやすい体質、運動不足などなど現代人を
悩ませる色々な症状。

それに対して真っ向から対峙して改善させていく過程は、すが
すがしささえ感じてしまいます。

特に気になったのが断食法。断食と言うとダイエットの亜流と
考えていた私にとって、常に疲れ果てている胃や腸を休ませて
元々の健康を取り戻すという考え方は目から鱗。是非やって
見たいと思います。

その他の健康法も非常に魅力的なので色々ググッてみたいと
思います。

気になったポイント：
★バイオラバー(マジ欲しいです）

著者紹介：
水道橋博士
1962年8月18日岡山県生まれ。1986年にビートたけしに弟子入りを
果たし、翌年、玉袋筋太郎と漫才コンビ「浅草キッド」を結成。
以降、テレビ、ラジオ、舞台での活躍に加えて、文筆家としても
高い評価を獲得している。キッド名義の著書『お笑い男の星座1・
2』(文藝春秋)はエンターテインメント・ノンフィクションとい
う新たなジャンルを打ち立て、大宅壮一ノンフィクション賞の候
補にも挙がる
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※この記事はアメブロでもアップしています。

まとめると：

＜博士の愛した健康＞

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