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こんばんは。
いいタイトルですね! 私じゃなくて先日の同級生のこと(笑) 一度、快感を味わって欲しいですね。 ただ、10kmを超えると膝が痛むらしい・・・これなんですよね、敵は。 フルマラソンを走りきるのって、ほぼこの問題だけ。 ランを始めて1カ月やそこらで、10km45分で走れるという素質があるので、 問題課題はそれだけでしょう。 こればかりは、アドバイスは出来ません。。。 体の具合は本人にしかわからない・・・症状と対処・対策を考えてもらうしかないかな。 お前も刺激を受けて、頑張れよ! 考えてますが、さすがにフルは、 簡単に「続け!続くぞ!」とカミングアウト、シャウトはようしません。。 メインブログのマルチポスト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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