きまぐれ日記

今日の独り言

こんばんわ。今日も1日が終わろうとしています。というか、もう日付変わってますね💦皆さんにとって今日は、どんな日だったですか？私は先週今週と書類の締切に追われて残業ばっかりです💦今週の週末は少しでもゆっくり休めるよう、明日（もう、今日ですが）がんばります。お休みなさい。いい夢を‼️それではまた。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

思いで話

さっき、次女が4歳のときに書いた思い出のブログを久しぶりに読みました。自分が日常の思いでで書いていた子育ての一場面だけど、こんな日があったんだなぁとなんかとても新鮮な嬉しいというか幸せな気分で読み返しました。今は長女は大学を卒業し、編入学で2年目の勤労学生をしています。来年卒業したら県外の大学院を目指す予定です。次女は、昨年4月に東京藝大に合格して無事一年がすぎてこの4月から大学2年になります。二人ともとっても良い子に、心根の優しい、また、自立した大人へと成長していっていて、なんだか母親として誇らしい限りです。親として、子供に迷惑をかけないように頑張りたいと思います。それではお休みなさい☺※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

今週は出だしから、不調かも。

今週は、なんだか余裕がありません。月曜日のしょっぱなから大事な打ち合わせを一週間違え（来週の月曜日と勘違い）てすっぽかしてしまったり、今日も事務処理の半分もこなせず、どうしようと頭を抱えてばっかりいる日でした。今月中旬までに仕上げないと行けないと書類が山ほどあり締切に追われて笑うしかない状況です。なんとか乗り越えたいと思ってます。家計的の方もピンチで、今、整形に心療内科に内科に診察やお薬代が馬鹿にならずこれも頭悩ましています。でもほとんどがこれまでの生活習慣がもたらす結果であり自業自得なんですがね💦ストレスで過食傾向にあるしほんとに難しいですね。自己管理。こんど血液検査もあるから心配です💦周りの相談員を見るとできる人ばかりのように思えてなんて自分は要領が悪いんだろうと思ってしまいますが、とりあえず今日は、寝て、明日もあまり思いつめず、いつもの楽観主義で乗り越えたいと思います。お休みなさい。おまけ文中にあった言葉「ストレス」の説明を少し調べてみました。普段何気に使う言葉も改めて調べるとなるほどなあと思います。​ストレスって何？​↑記事の内容↑1.ストレスって何でしょうか？2.ストレスと関連する疾患は？3.ストレス関連疾患を予防するためには？​送料無料 リストレスト 単品 アームレスト 手首 クッション マウス用 キーボード用 疲労軽減 リストバンド パソコン用 ヘアアクセサリー ヘアゴム リボン​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​​快眠サプリメント熟すやナイト 20日分 80粒 [機能性表示食品] L-テアニン 睡眠の質 精神的なストレス 睡眠 サプリ井藤漢方製薬

Tik Tokを始めませんか？

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『劇場版「鬼滅の刃」無限城編』上映館情報が公開！

こんばんわ。『劇場版「鬼滅の刃」無限城編』上映館情報がYahooニュースで流れていて思わず記事を読み込んでしまいました！いつ無限城編の映画があるんどろうとずっと気になってたので嬉しいです。​『劇場版「鬼滅の刃」無限城編』上映館情報にファン悲鳴「1時間待ってるのに…」（Yahooニュース）​とても楽しみです。ただ壮絶な戦いになることはなんとなく知っているので、とても複雑です。原作漫画で予習しておこうかなと迷ってます。​鬼滅の刃 全巻 完結 1-23巻 特装版 セット 吾峠 呼世晴 集英社 ジャンプコミックス 無限城編 三部作 制作決定 漫画 マンガ まんが 全巻セット 【新品 / 送料無料】​以前から大人買いしたい気持ちで、テレビなどで時々放映されてきたものを録画してるだけにとどまっているけれどやはり、コミックスで繰り返し読みたいなぁ!ティッシュ必須なんだろうな。涙腺崩壊と言われてるし。とりあえず、地元で公開されたら映画はできるだけ見に行きたいと思っています。鬼滅の刃　公式サイト​情報の一部　3月1日、「劇場版『鬼滅の刃』無限城編」第一章の公開日は7月18日。それではお休みなさい(*^^*)また、明日！​鬼滅の刃 刀鍛冶の里編 全11話BOXセット ブルーレイ【Blu-ray】​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​【最大3％OFF】 【中古】 送料無料 鬼滅の刃 1-23巻 吾峠呼世晴 キメツノヤイバ 少年ジャンプコミックス 中古コミック マンガ 漫画 全巻セット 【中古】​​ジグソーパズル キャラクター集合(鬼滅の刃) 1000ピース ENS-1000T-304 パズル Puzzle ギフト 誕生日 プレゼント​

やらかしてしまった😱

今日、某事業所さんへ、書類をポストインして帰ろうと思って立ち寄った際に暗くて気づくのが遅く赤いコーンを踏んでしまいました‼️駐車上の一番手前の枠においてあったのを気づかずに横付けしようと入った途端に​バキバキッ！メリメリッ！っとすごい音がして​、一瞬何がおきたのかわからず、とりあえず駐車場に入ってから確認すると、ぺしゃんとなった赤いコーンがそこにありました。​コーン 385-01 屋外 レッド 385-01 カラーコーン パイロン 赤いコーン 赤いパイロン レッド 635066​某事業所のライトがついていたのでまだ、職員がいると思い、遅い時間でしたがチャイムを鳴らして、対応してくれた職員に平謝り。「弁償しないといけないと思うのですが」というと、「大丈夫ですよ、まだ使えますし」と優しく慰めて？くれて、一旦謝罪だけですみました。あとからでも、弁償が必要でしたらご連絡くださいとお伝えして帰りました。本当に気づかなかったとはいえ、申し訳ないことをしてしまったと思いました。でもこれ、人や動物でなくて良かったぁ💦とも思いました。運転気をつけます💦反省‼️※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​​​

大黒パーキングエリアで不正改造車の一斉摘発

大黒パーキングエリアで不正改造車の一斉摘発​車好きの外国人の聖地となっているのが首都高速道路・大黒パーキングエリアですが、この大黒パーキングエリアで不正改造車の一斉摘発が行われました。摘発の背景には、ここでの危険運転や事故が相次いでいることがあります。不正改造車は、改造することで重大事故につながる恐れがあるとのことなので、安全面から考えても、不正改造はするべきでないと思います。また、パーキングエリアは高速道路を運転される方の休息場所なため、本来の目的が果たせないほどにその場所を使うのもどうなのかと思いました。また、不正改造車であるにもかかわらず、首都高速道路の大黒パーキングエリア（PA）は、車好きの聖地として知られ、多くの外国人観光客が不正改造車を見に訪れる人気スポットだというのだからこれまた、驚きです。見解大黒パーキングエリアで不正改造車が集まる歴史は10年以上に及んでいるそうです。ある意味取り締まりが間に合ってないとはいえ、良くないことをしているにもかかわらず、外国人観光客の人気スポットになっているというのがもやもやします。​ドライブレコーダー 前後2カメラ コムテック ZDR018 3年保証 ノイズ対策済 フルHD高画質 常時 衝撃録画 GPS搭載 駐車監視対応 2.0インチ液晶【ZDR017 後継機】​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​楽天1位 ドライブレコーダー 前後 2カメラ ドラレコ シガーソケット 反転設置 高画質 小型 AKEEYO ドラレコ 2K 30fps 1440P 200万画素 WDR GPS Gセンサーノイズ対策 IP67防水 緊急/常時録画 衝撃感知 エンジン連動 バック連動 AKY-E1​

ドイツ総選挙　波乱状態？！

おはようございます。今日の松山の天気は日中、寒空で曇りのようです。​松山の天気​あと、表題にもあるとおり、ドイツの総選挙が今までにない状態となってざわついています。政治に詳しくない自分でも、今世の中が大きく変わろうとしていて、いろいろ国内外政治のあり方も変わってきていることを感じています。ドイツ総選挙 最大野党のメルツ氏が勝利宣言 連立協議を主導へ​もっと世の中の動きや政治に関心をまずは自分の持っている1票をよく考えて投票できるようになりたいです。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

ホワイトデーのお返し

​​​3月14日はホワイトデー。​ホワイトデーには、心のこもったお返しをしましょう。手作りスイーツや特別なギフトで、感謝の気持ちを伝える絶好の機会です。今年は、特に思い出に残る日にしてみてはいかがでしょうか？ホワイトデーにどうかなと思う商品を集めたコーナーをこのブログで作成中です。​ホワイトデーのお返し​↑左側にある上記コーナーから見れます。リンクも貼ってますのでそのまま上記からもとべますので、よかったらのぞいてみてください。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

日本人が狙われている！？

最近闇バイトの報道が増えています。​「奴隷よりひどい」ミャンマー監禁生活の実態 電気ショックも 犯罪グループの正体は​​ミャンマーのニュース一覧​日本人も何十人か海外拠点の闇バイトグループにとらわれているとのこと。早く開放されることを願います。怖い世の中になりました。私も子供が二人いますが、どうかそのような事件に巻き込まれることなく、平和な人生を送ってもらいたいと切に願うところです。下記に警察庁が作成した動画へのリンクを載せておきます。​​​警察庁作成・広報啓発動画​上記サイトは巻き込まれてしまった方の相談窓口も載ってます。日本はねらわれているらしいです。こわいです。被害者になりたくないし、加害者にもなりたくない。巧妙な手口で近寄ってくるらしいので、気をつけたいです。どうか、早く平和な世の中になりますように。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​​​​​​​​​

経営の透明化。

私のところのような弱小企業は、とてつもなく大変になりそうです。どうしようという感じですね💦障害福祉事業者の財務DB整備　25年度導入、経営を透明化(福祉新聞)#Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/703efe473ae91838daae2476abd58d77468b6ae2※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​プロとして知っておきたい！　障害福祉サービスのしくみと使い方 [ 中央法規「ケアマネジャー」編集部 ]​​事業者必携 障害福祉事業者のための障害福祉サービスと申請手続きマニュアル [ 若林美佳 ]​​障害福祉サービス報酬の解釈（令和3年4月版）​

社会保険料の行方

社会保険料の引き下げが議論されてます実現するといいなぁ。非課税枠も増えてほしいしなんとか私達の暮らしが楽になる方向で決まってほしいなぁと思う今日この頃です。財源のこととかいろいろ難しいことがあるんだろうけれど、納税者も恩恵が受けられるようにならないと、働き盛りの人やこれから時代を背負う若者の理解が得られないと思う。【速報】国民・玉木氏が維新に社会保険料引き下げ自民からの確約迫る 予算賛成の条件に挙げて牽制 手取り増での〝共闘〟を強調​​非課税世帯とは​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

ホワイトデーについて

3月14日はホワイトデーですね。​ホワイトデーの由来​3月14日は「ホワイトデー」です。1977年（昭和52年）に福岡市の菓子店・株式会社石村萬盛堂によって発案され、記念日として制定されました。 当時、「君からもらったチョコレートを僕の心（白いマシュマロ）でやさしく包んでお返しするよ」という意味づけがされ、マシュマロを贈ることが正式なルールとされていました。現在では、バレンタインデーのお返しの日として日本の年中行事になっています。（「​今日は何の日​」より引用）​​ただ、今では「ありがとうを伝える日」として、普段なかなか言えない感謝の気持ちを伝える人も多いようです。​​2月14日にチョコをもらったお礼にお返しする日ぐらいに簡単に思ってましたがいろいろ意味が加わってなかなか考え深い日になってるのですね。お返しの品によっていろいろ意味が違うこともマシュマロとクッキー程度のざっくりとした理解しかありませんでしたが、調べてみるとなかなか、いろんな意味が品物によって違うことがわかりました。下記にその説明が載っているページリンク載せておきますね。​ホワイトデーの意味​あと、単純にこんなお礼いただいたら嬉しいかなと思うお返しも載せておきますねよかったら参考にしてください。​花束 プレゼント 誕生日 フラワーギフト バラ 『ピュアブーケ』 誕生日　結婚　プレゼントお祝い ひな祭り ホワイトデー フラワー 送別 定年 退職 生花 ブーケ 結婚記念日 プリティマーメイド 送料無料​​本日全品ポイントUP！楽天1位ギフト大賞 [ソムリエアットギフト 最高級 プレミアム カタログギフト ザ ブラック＆シルバー] 5800円(S-EO) 5000円コース 出産内祝い 結婚祝い 内祝い お返し (グルメ/ブランド/スイーツ）プレゼント お急ぎ便 gws ホワイトデー dej​我が家は、主人からのお返しがあるかなぁと楽しみにしています。でも主人からしてみたら、我が家女性3人（妻、娘二人）からもらったお返しを一人でするのは割に合わないなぁと思ってるかもしれませんが💦※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※····※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​楽天限定 お試し 神戸 ワッフル セット M 13種 | お返し ギフト 送料無料 ケーキ 退職 お礼 お菓子 誕生日プレゼント 内祝い 洋菓子 お祝い バレンタイン ワッフルケーキ ホワイトデー おしゃれ 可愛い 焼き菓子 スイーツギフト お礼​​ホワイトデー バームクーヘン ギフト『 マダムブリュレ 』【冷凍便】 新感覚 バウムクーヘン 人気 スイーツ お取り寄せ 内祝 プレゼント​​【ポイント8倍 2月26日12:59まで 】 ルタオ LeTAO 【2023年楽天グルメ大賞受賞】 バレンタイン 2025 チーズケーキ ケーキ スイーツ 誕生日ケーキ 洋菓子 レアチーズケーキ ドゥーブルフロマージュ プレゼント 内祝い お取り寄せ 北海道 ホワイトデー 4号 奇跡の口どけセット​​5種から選べる スーパージャンボクーヘン3個セット 超ド級500gのスーパージャンボクーヘン3個（500g×3） バームクーヘン スイーツ お菓子 送料無料 訳あり 在庫処分 ギフト プレゼント 非常食 B​​【楽天年間10年連続日本酒1位】日本酒 飲み比べセット300ml×5本純米大吟醸入り（赤ラベル+純米）ホワイトデー お返し 2025 母の日 父の日ギフト 父の日プレゼント 送料無料 お酒 あさ開​​和菓子 ホワイトデー JFS★グランプリ受賞【 送料無料！幸せのとろける生大福セット 10個入】TV雑誌紹介 クリーム大福ランキング1位 抹茶 苺 珈琲 ほうじ茶 あんバタ スイーツ ギフト プレゼント 誕生日 御祝 ※本州宛送料無料 楽天ショップオブザマンス受賞 バレンタイン

Tik Tokを最近始めました

​Tik Tok友達紹介コード​Tik Tokのプロフィール画面​Tik Tokを最近始めてます。皆さんはいかがですか？あまり日常生活に悪影響にならないよう、気をつけてますが、ポイントがためやすく、また、意外と福祉事業所のみなさんが宣伝で使われているのにびっくりしてます。興味のある方は、上記、私のプロフィール画面から入っても良いですし下記の友達紹介リンクからでも入ってみて、みてください☺友達紹介コードも下記に書いておきますのでこちらもよかったら活用してください#PR TikTok Liteにログインをして、お友達と一緒に報酬をGETしよう！https://lite.tiktok.com/t/ZSM6L5khY/​友達紹介コード​​【楽天3位獲得】多機能TikTokリモコン 無線 リモコン スマートフォン用 tiktok 使用可能 ワイヤレス 簡単接続 Android/IOS対応 Bluetoothリモコン スマホ ワイヤレス リモコン BT4.0 Type-C充電 Bluetooth メディアボタン 携帯電話 ページ リング ページめくり 軽量 小型​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​【楽天5冠達成!!】 リングライト クリップタイプ クリップ ライブ配信 卓上 LED スマホ PC リモート ライト 撮影 動画撮影 メイク用 自撮り テレワーク 在宅ワーク リモート会議 YouTube ZOOM TikTok Web会議 面接 転職活動 Latuna

首に優しい枕

最近、枕欲しいなと思ってます。50肩や、頚椎神経根性で、最近症状のせいで寝るときの体勢、姿勢に困ってます。枕にどんなのかがあるんだろうとRoomで調べたのでこのブログでもついでに載せてみました。​首に優しいまくら​​頚椎神経根性とは​普段低いまくらが好きだけど今は巻肩などもあり少し高めが寝やすい感じです。​まきがたとは​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···​【楽天総合1位】 王様の夢枕2 （枕カバー付き）ビーズ 日本製 安眠 寝返り 肩 首 頸椎 王様の枕 大きい 大きめ 寝返りしやすい 高め 高い 低い 低め ストレートネック マクラ まくら makura 快眠 硬い 硬め 柔らかい 柔らかめ おすすめ プレゼント ギフト​KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​楽天1位獲得！高評価 TVで紹介【公式】スリープマージピロー 枕 まくら 高さ調整 ストレートネック 高級枕 安眠枕 低め 高い 頚椎サポート 横向き 寝返り 肩こり 首こり 低反発枕 快眠枕 ソフト 柔らかい プレゼント ギフト ピロー ナオシング ASMOT きっと明日はイイ感じ​​枕 ふわふわ 高度調節可能 柔らかい まくら ホテル マクラ 洗える 安眠枕 快眠枕 いびき防止 側生地綿100% 横向き 寝返り 高さ調節 高反発 プレゼント ストレートネック 丸洗い可能 高級 ホテル仕様枕 おすすめ枕 43x63cm

行列のできる相談所　終了

​​日テレ『​行列のできる相談所​』3月終了を正式発表したそうです。昔は弁護士さん方のによって、見解が違うのが面白くまた、勉強になってたけれど、ここ最近は雑談が多くて中身とテレビタイトルがあってないなぁと思ってあまり、みなくなっていましたが、馴染みのある番組がなくなるのはやはり少し寂しい感じもします。​​行列のできる相談所の記事​​​タレントさんの交代など、どんどん世の中の世代交代も進みつつあるのかなと感じています。自分も昭和生まれなので、実に、昭和、平成、令和と、3つの時代にまたがっているわけで、なんだか自分の人生にも歴史を感じます。自分の小学生の頃は、スマホは、まだ登場してなくて、大きなテレビ付の電話が将来できるよと、テレビ電話ができるみたいな催事もあったり、そんな未来はいつやってくるのだろうかとワクワクしたものですが、予想を遥かに上回った通信技術ですし、本当に10年後どんなになってるのだろうと不安とともに少しワクワクしてる自分もいます。​​具マヨ『青しそツナチーズ』行列のできる相談所 ベストバイ ロール 具材 変わり種 太巻き 恵方巻 チーズ クラッカー バゲット マヨネーズ マヨラー お取り寄せ王子 グルメおにぎり サンドイッチ ディップソース 和風調味料 瓶入 160g 軽井沢ファーマーズギフト​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​【行列のできる相談所にて紹介されました！】TENTIAL BAKUNE Dry LONG リカバリーウェア 疲労回復パジャマ 疲労回復 パジャマ 長袖 パンツ 上下セット 機能性 着心地 ルームウェア 部屋着 プレゼント テンシャル ユニセックス メンズ レディース

簡単レシピ（味噌汁編）

​​★簡単味噌汁★​​【ポイント】火や鍋など使わないポットのお湯を注ぐだけでできる　【材料】①出汁入り味噌（小さじ1杯）②乾燥わかめ（小さじ1杯）③好みで下記の具材​​ハナマルキおかあさんこしみそだし入りみそ650g​「 マルコメ だし入り 料亭の味 375g 」 味噌 みそ 味噌汁​[海幸] 乾物 カットわかめ 15g/みそ汁/具/吸い物/乾燥/ワカメ/便利/鹿児島/うどん/ラーメン/酢の物/わかめうどん​​​【海の恵み】韓国産カットわかめ【4902378033368】​【手順】[1]　①②③をお椀に入れる[2]　ポットのお湯を注ぐ[3]　まぜる　　完成　【補足】好みで下記具材を組み合わせる・油揚げ　4分の一・ネギ　小さじ1杯・豆腐　大さじ1杯・お麩　3個〜5個　※キッチンバサミがあれば便利※ミニ泡立て器があれば便利※各具材の量は好みで変える※お麩はさっと水で濡らし軽くしぼって使う※ぬるかったらレンジで30秒ほど追加で温める【送料無料】ナガオ ミニ 泡立て3本セット 18-8ステンレス 日本製 泡立て器 泡たて器 ミニ ホイッパー メレンゲ価格：968円（税込、送料無料) (2025/2/15時点)楽天で購入キッチンバサミ 貝印 ステンレス 分解 キッチンばさみ 分解 キッチンはさみ ハサミ キッチン用ハサミ はさみ 貝印 セレクト100 select100 DH3005 衛生的 取り外し可能 【代金引換不可・日時指定不可】【メール便】価格：1,910円（税込、送料無料) (2025/2/15時点)楽天で購入※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

うるめ　最近はまってます。

最近、健康に良いと聞いたので、うるめと納豆を定番によく食べてます。ウルメイワシにはカルシウムとその吸収を助けるビタミンDが多く含まれています。 他にも抗酸化作用のあるコエンザイムQ10、血流をよくしてくれるDHAやEPA、肝臓の健康を維持するために必要なメチオニンといった多くの栄養素を一気に取ることが出来るといわれてます。皆さんも、ウルメを食卓に取り入れてみませんか？意外とくせになるかも。​【送料無料】　境港産の干物たっぷりセット　6種類15点　【のどぐろ　サバ　アジ　いか　キス　うるめいわし】 【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】　※沖縄県は配送料別途500円かかります。​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​【国産】 訳あり焼うるめ　200g　カルシウムが豊富　お子様のおやつ　送料無料 うるめいわし　ヘルシー​​一杯の珍極）九州産塩焼うるめ[KOBE伍魚福]​​【送料無料】 干物 国産 焼きうるめ 32g×3個（ 無添加 塩のみ ）【 焼かずにそのままどうぞ 】 小魚 焼 うるめいわし 丸干し めざし うるめ おつまみ メザシ ひもの イワシ 魚 つまみ 酒のつまみ おやつ 珍味 乾物 食べる小魚 うるめ丸干し 父の日 プチギフト 熱中症対策​​うるめいわし冷凍 ラウンド 1kg【未処理・頭・内臓あり】煮付け、塩焼、揚げ物、丸干しに【冷凍便F】

バレンタイン特集（第3弾）チョコレートの効能

バレンタインデーに関する記事を通けて掲載します。今回は3回目となります。とりあえずもうバレンタインデーまであと少しとなったので、特集という表現も遅いのですが許してください。本当は、もっと早くアップしようと思ったのですが、ちょっと他のことをしてこちらが手がまわりませんでした💦今回の話題はどちらかというと、今までチョコレートが主役なのにチョコレートの成分に関して情報を載せてなかったので、チョコレートをバレンタインデーという捉え方でなくシンプルにチョコレートを食べましょう、健康にいいみたいですよということをアピールしたいと思いました。【チョコレートの効能について】チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイン、食物繊維、鉄分などさまざまな栄養素が含まれています。 これらの成分により肌トラブル・老化の防止、便秘改善、アレルギーの予防・軽減、貧血予防、整腸作用、高血圧改善、動脈硬化予防など、さまざまな効果が期待できるといわれています。要するに、健康やダイエットに良いということですね‼️効果効能についてわかりやすい記事があったので参考に載せておきますね↓↓↓↓↓​チョコレートの効果、効能について　記事い①​​​チョコレートの効果、効能　記事②​​バレンタインデーのチョコにはならないけど健康に良いとされているカカオの分量外が入ってるチョコレートの商品をいくつかのせて見ました。自分の備忘録としてもいいので。​【ふるさと納税】チョコレート効果カカオ72％ 大袋12袋 約540枚 チョコレート チョコ チョコレート効果 チョコレート効果72% カカオ70％以上 お菓子 大容量 個包装 500枚 2kg ギフト バレンタイン 丸正高木商店[AOAA022]​​チョコレート効果 カカオ 72% 高カカオポリフェノール 大袋 50枚 100枚 150枚 200枚 250枚 300枚 400枚 500枚 カカオ 70% 以上 大容量 明治 訳あり メール便 クール便 コストコ 通販 送料無料

10年に一度の低温がやってくる？！

埼玉新聞WEB版で「2週間気温予報によると、埼玉県熊谷市では、2月4日以降最高気温10度以下、最低気温が氷点下になる日が8日ごろまで続くと予想している。」とのことです！​10年に一度の低温​ということで今からドキドキしてます。寒さの備えをしっかりしたいです。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS10

バレンタイン特集（第二弾）

もうすぐバレンタインの日ですね。今回もバレンタインにまつわる記事を取り上げてみました。チョコレートと言ってもそのブランドやメーカーだけでもいろいろありますね💦そこで今回はチョコのブランドをいくつかピックアップしてみました。●ゴディバ・・・​●ブノワ・ニアン●デジレー●デルレイ●ラ・メゾン・デュ・ショコラまだまだたくさんあります。上記ブランドを詳しく書いているサイトのリンクを貼っておきますので詳しく知りたい方はどうぞ。​​​♥​チョコレート人気ランキング25選♥​​​​こうしてみるといろいろありますね。自分へのご褒美として購入するときも参考にしたいと思います。このブログでも下記のページに値段別で気軽に選べるチョコギフトを載せています。​​バレンタイン特集​​まだ作りかけだったり表が整ってなかったりしているところもありますがそこは許してくださいね💦バレンタインギフトの参考になれば幸いです。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​​​

今日のお昼

今日のお昼は、節約のため、菓子パン2個です。身体に良くないと思いつつも金欠のときは仕方ないです💦と自分に納得させ大好きなピーナッツ入りのパン購入。あと、久しぶりに薄皮シリーズのツナマヨネーズを購入。以前（と言っても10年以上前だけど）は、おやつに薄皮シリーズのチョコやクリームを良く買っていたことあるけれど、今回、お店でツナマヨネーズがあったのでこれを初挑戦することにしました。下記にヤマザキのリンクを貼っておくので良かったら見てみてください。改めて見ると今は昔と比べてものすごい種類豊富で選ぶのに困るくらいあります。残念ながら近所のスーパーに全種類あるわけではないのでたまにいつもと違うのがあるととても目を引いてしまいます。ヤマザキ　薄皮シリーズ今日は、休日ですが、午前中は、まったりと長女を送迎したあと、TVerで、119 エマージェンシーコールの見逃した回を見たりストレッチをしたりして、少しリフレッシュしてからこのお昼のあとたまった事務仕事をしようかなと思ってます。半分事務所が自分の部屋のようなくつろぎ空間になっています💦しばらく日記も飛んでいたので今回は年単位の更新にならないよう頑張って更新兼ねてダラダラと日常書いてみました(o・ω・o)※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​ヤマザキパン ファミリーパック 8個入り+お楽しみ2個つき ロイヤルブレッド ロイヤルバタークロワッサン 苺のマーブルケーキ ガトーショコラケーキ 具たっぷりチーズまん ファッションドーナツ パン 詰め合わせ (春のパンまつり 全品対象)​​【ポイント10倍】Pasco ロングライフブレッド 惣菜パンセット（2種20個入） | 惣菜 パン パスコ ロングライフパン 常温保存 日持ち 長持ち 長期保存 常温 非常食 保存食 詰め合わせ 朝食 ピザ パン カレーパン お試し 防災 備蓄 仕送り​

フェミクッションをご存知ですか？

フェミクッションという商品があります。女性の大切な場所のケアをするための商品です。なかなか話題も難しいのですが、自分もそのうち必要かなと思い備忘録的に乗せておきます。商品の詳しい説明はがあるサイトのリンクも下記に示しておきます。フェミクッションサイト骨盤臓器脱…あまり知られていない病気ですが、海外では成人女性の3人に1人がかかるとも言われており多くの女性が悩んでいる疾患だそうです。骨盤臓器脱とは、別名「性器脱」「膣脱」ともいわれ、骨盤内の子宮、膀胱、尿道、小腸、直腸などの臓器を支える骨盤底を構成している筋肉や靭帯が弱くなるために、それら臓器が下垂してくる病気です。「フェミクッション」は臓器をやさしく体内に戻すこうかがあるとのこと。「フェミクッション」はとても柔らかい専用のクッションによって落ちてきた臓器を下から支えるそうで、下着のように見えるデザインで、他人から知られることのなく着用ができるそうです。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​フェミクッション 【(らくらく) スターターキット】※使い捨てホルダーサンプル付き　三井メディカルジャパン 骨盤臓器脱 治療 予防 一般医療機器 臓器脱サポーター 子宮脱 骨盤臓器脱 膀胱瘤 性器脱 脱肛 鼠径ヘルニア の 治療 予防​​フェミクッション使い捨てホルダー フリーサイズ 1袋（50枚入） S・M・L兼用 携帯用 骨盤臓器脱 交換 治療 予防 子宮脱 直腸瘤 膀胱瘤 小腸瘤​​クッション サイズ：S（フェミクッション用）【本体別売り：部品のみの販売となります】​​送料　無料　フェミクッション　スターターキット　骨盤臓器脱 子宮脱 直腸瘤 膀胱瘤 小腸瘤 医療機器

明日は3月並みの気温だそうだ!

こんばんわ。何気に明日の天気予報を見たら明日は気温が高いらしく全国的に3月並みの気温だそうで雪崩に注意とのことです！びっくりです。【20日(月)の天気】全国的に3月並の気温しかも、20日(月)は二十四節気の「大寒」で一年で最も寒い時季とされるのに、ですよ！これまた、びっくりです。全国的に気温は、高いけれど日本海側は再び雲が広がりやすく、北陸を中心に雨や雪が降る予想らしいので傘も場所によっては必要そうですね💦特に関東も朝晩を中心に、にわか雨がありそうです。明日の天気はなかなか先が読めないですね。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​【楽天1位】傘 24本骨傘 軽量 グラスファイバー 親骨61cm 大きめ 大型 24本傘 長傘 かさ カサ 24本 丈夫 梅雨 雨傘 アンブレラ 日傘 和傘 和風 おしゃれ 頑丈 女性 男性 婦人 紳士 レディース傘 メンズ傘 ゲリラ豪雨 猛暑 熱中症対策 1年保証 ★[送料無料]​​【月間優良ショップ】ランキング1位 傘 レディース ワカオ WAKAO ブランド 長傘 軽量 雨傘 バンブーハンドル 深張り 大判 天然木 日本製 老舗 撥水加工 防水 富士絹 婦人傘 傘寿 贈り物 誕生日 プレゼント ギフト​​【ふるさと納税】傘　紀州漆器アンブレラ　16本骨和傘　レディース ｜ 女性　婦人　風に強い丈夫なグラスファイバー骨　カバー付き　母の日・敬老の日・誕生日・記念品など贈り物にも適したギフト箱入り ※着日指定不可​​【ふるさと納税】 槙田商店【紳士晴雨兼用】折りたたみ傘 monotone アーガイル FAA5019​

今日は日曜日、自分のペースで仕事します。

今日は日曜日。自分だけの時間であります。今日も事務所に来てたまった事務処理をこれからします。土日は基本休み（といっても土曜日は仕事が入る日が多いですが。）で、なんといっても、土日は市役所などが休みなので何となくリラックスして事務処理ができる数少ない日です。休みの気分を味わいながらゆっくり自分のペースで仕事をしていきます。自分が経営者であり、管理者なので、残業代も出るわけではない（役員報酬という固定額）ので、時間が自由に使えるのが個人的にはあっています。大好きなことを仕事にしているので頑張りたいです。今は相談支援事業所だけですが、地域活動支援センター1型を目指し今後は事業計画も練っていく予定です。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​女性のための「起業の教科書」 [ 豊増さくら ]​​誰でも年収1000万円を実現できる“ひとり起業術” [ 中尾隼人 ]​​相談支援専門員のための　腑に落ちる「サービス等利用計画」＆「モニタリング報告書」のつくり方 [ 日本相談支援専門員協会 ]​​支援の質を高める　相談支援専門員のための実践事例集 [ 埼玉県相談支援専門員協会 ]​

フジテレビ局が大変なことに！？

中居さんと女性トラブル問題をめぐってどんどん事が大きくなっているようですフジテレビで放映の自社CM差し止め 明治安田生命が発表記事の中を読むと、タレントの中居正広さんと女性とのトラブルにフジテレビの社員が関与していたなどと週刊誌で報じられたことを巡り、明治安田生命はフジテレビで放映される自社のコマーシャルを差し止めると発表とあり、 日本生命も自社のコマーシャルの放映を差し止めることにしていて、こうした動きが企業の間でさらに広がるかどうかが焦点となってくると書かれてました。どんどん波紋が広がっていってますが、これからどうなっていくのでしょう？？？※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​中居正広しゃべり屋の本懐 MCに懸けた男の13の言葉 [ キカワダケイ ]​​ATARU スペシャル～ニューヨークからの挑戦状!! ～ディレクターズカット プレミアム・エディション【初回生産限定エコバッグ（ピンク）付】【Blu-ray】 [ 中居正広 ]​​～人が集まり選ばれる会社をつくる！～実践 中小企業のためのSDGsコンプライアンス [ 東京弁護士会中小企業法律支援センターSDGsプロジェクト・チーム ]​​ドラえもん社会ワールドspecial みんなのための法律入門 （ビッグ・コロタン） [ 藤子・F・ 不二雄 ]​

ストレスチェックが義務化される？！

今日ネットニュースで出てました↓ストレスチェックを事業所の規模に関係なく義務化していく働く人のメンタルヘルス対策を強化するため、厚生労働省の審議会は、すべての事業所でストレスチェックの実施を義務づけることなどを盛り込んだ報告書をまとめたとのこと。労使などが参加する厚生労働省の審議会は、労働災害の防止などについて議論を進めていて、17日、報告書をまとめたそうで、 それによると働く人のメンタルヘルス不調を未然に防ぐため、現在、従業員50人以上の事業所に実施を義務づけるストレスチェックについて、その対象をすべての事業所に拡大する方針が示されとのことです‼️ちなみに今あるストレスチェック制度はこちら↓ストレスチェック制度ストレスチェック　義務化※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​Q＆Aストレスチェック実施ガイド 職場のメンタルヘルス対策への活用と留意点 [ 小笠原六川国際総合法律事務所 ]​​みんなのための「ストレスチェック制度」 明解ハンドブック【電子書籍】[ 川口友万 ]​

食料供給困難事態対策法について

こんばんは。今snsで、食料供給困難事態対策法が話題になっています。私もつい最近、気づきました。下記に農林水産省の説明サイトしるしておきますので、関心のある方はご覧ください。農林水産省下記に抜粋載せておきます。食料供給困難事態対策法とは○ 近年、世界的に食料の生産・供給が不安定化する中、不測の要因により我が国の食料供給が大幅に不足するリスクが増大。○ 食料が不足した場合には、国民生活や国民経済に大きな影響が生じることから、こうした事態を未然に防止し、又は早期の解消を図るため、食料供給が不足する兆候の段階から、政府一体となって供給確保対策を講ずる法律 「食料供給困難事態対策法」が、第213回国会にて成立し、令和６年６月に公布。（令和７年４月１日に施行予定）この法案が意味することは何でしょうか？いろいろ考えると不安になります。皆さんは、いかがですか？※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

今日は、雨

おはようございます。今日は、雨ですね。寒い日が続くせいか、雨の日は更に起きにくいです💦頑張って起きて今日も仕事に行ってきます。みなさんもお気をつけて行ってらっしゃい。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

リンゴ酢

最近、できるだけリンゴ酢を飲むようにしています、といってもまた3日坊主になるかもしれませんが💦リンゴ酢には下記のような効果があるそうで、健康効果がすごいらしいです。高めの血圧を下げる食後の血糖値上昇を抑えるダイエットカルシウムの吸収促進便秘の改善下記に上記のことを詳しく説明しているので参考にリンクを張っておきます。​リンゴ酢の飲み方と5つの健康効果！​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS​ミツカン 純りんご酢(500ml)【ミツカン】[りんご酢 リンゴ酢 純林檎酢 純リンゴ酢 果実酢]​​​​​​【ふるさと納税】【定期便 3か月】濃縮りんご酢 1000ml×2本（常温保存可能品） | お酢 希釈 果樹酢 りんご酢 ドリンク 林檎 健康 美容 濃縮 水割り ソーダ割り 紙パック 飲料 お取り寄せ 送料無料 湯布院 由布院 ゆふいん

地震　　　怖いです

ご飯を食べてて突然地震速報がなり、びっくりすると同時に、今もですがドキドキしてます。地震が起きたときの行動をどうするか改めて考えておかなくてはと強く感じました。皆様もどうか気をつけてください。​気象庁​​Yahoo　リアルタイム　震度​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

今日は、サバ缶

今日は、サバ缶を使ってサババーグを作ってみた。サバ缶と米粉と豆腐、玉ねぎ、卵で、混ぜただけのハンバーグですが意外と美味しくできましたよ。ソースはこれも即席にケチャップ、ウスターソース、とんかつソースを混ぜてしました。忙しいときにも簡単にできてなかなかでした。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS鯖缶 水煮 150gx24缶 サバ 缶詰 さば缶 さばかん 業務用 おつまみセット まとめ買い【送料無料】

おやすみなさい

お休みなさい。リンゴ酢を飲んで寝ます。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

肩こりに効くグッズ紹介（その1）

こんばんは。自分は数年前から頚椎神経根性になって月に数回、整形のリハに通ってます。先月から肩も痛くなってあがらなくなり、痛み止めも飲んで湿布対応してます。セルフケアもサボリ気味ではあるけれど少しづつ始めてます。今回、なんか良さそうだなと思うもの載せてみようかと思ってます。何回かに分けてのせようと思ってます。自分がほしい物リストも兼ねて載せてますので良かったら、みなさんも参考にしてください。​​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···​KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピ

グルテンフリー生活

今朝、一茂☓かまいたちの番組でグルテンフリー食材の紹介のときに砂糖の置き換え商品も紹介されてました。その商品とは、ココナッツシュガー、キビ糖、粗糖等です。キビ糖は、使ったことありますが、ココナッツシュガーは、試したこと語ないので試したいと思います。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS【お買い物マラソン特別価格　30％OFF】有機 ココナッツシュガー 350g 3袋 低GI食品 低糖質 甘味料 JASオーガニック 低カロリー 砂糖 糖質制限 ロカボ 砂糖置き換え価格：1,981円（税込、送料無料) (2025/1/12時点)粗精糖 3Kg /鹿児島県産原料100％ 洗双糖 粗糖 国産 砂糖 ナチュラルキッチン価格：1,380円（税込、送料別) (2025/1/12時点)【送料無料　まとめ買い 】【10個販売】日新製糖 きび砂糖 750g　 1ケース（10個入り） 砂糖価格：3,970円（税込、送料無料) (2025/1/12時点)

広告が多い💦

楽天ブログを見るのに広告だらけでなんかやっかいですね😅久しぶりに再開したけど、なんでこんなに広告だらけになったのだろうと思います💦自分では制御できないようなのです。※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS【P最大9倍★お買い物マラソン】【第2類医薬品】 ロキプフェンテープL 大判 42枚（7枚入×6個セット） 外用薬 鎮痛消炎薬 肩の痛み 肩こり 腰痛 筋肉痛 腱鞘炎 シップ 湿布 伸縮タイプ Lサイズ 送料無料

気がつけば・・・

気がつけば前回の投稿から半年以上立ってました！ 久しぶりに投稿します。 また、時々投稿予定です😃💦 よろしく。

主人もブログスタート

主人もブログをしぶしぶ？スタート。目的はアフィリエイトだけど、頑張って楽しみながらいろいろ挑戦してほしいな。​堅実に楽しく稼ぐ アフィリエイトブログ脱サラして月100万稼ぐ専業アフィリエイターが教える【電子書籍】[ 新井 ヒロト ]​※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングS

おはよう

おはようございます(*^^*)※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

お休み

お休みなさい(*^^*)また、明日！※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···※···KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNSお休み

お休み

お休みなさい(*^^*)また、明日！「KUROの部屋」もよろしくお願いいたします(*^^*)KUROの部屋KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

お休み

お休みなさい(*^^*)また、明日！KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

ジョニーデップの記事

​ジョニーデップ が ファンタスティック・ビースト 降板​びっくり！好きな俳優さんなので残念。KUROの部屋　#ROOM のROOM -「欲しい！に出会える。」楽天市場のショッピングSNS

ポスト・マローン　ご存じですか？

今朝、#シューイチ で、紹介されてました#ポスト・マローン初めて知りましたが、有名なアーティストなんですね！全然最近トレンドについていけてない自分を改めて自覚しました(((^_^;)ポスト・マローンmy roomでも、いろいろ紹介していますが、下記にもいくつが紹介させて頂きますね。KUROの部屋【輸入楽譜】ポスト・マローン & スウェイ・リー - サンフラワー価格：1320円（税込、送料無料) (2020/11/8時点)楽天で購入【11/4 23：00-11/11 10:59 ポイント10倍！】 Post Malone　ポスト・マローン KEETATAT SITTHIKET ポップアートパネル ポップアートフレーム 絵 イラスト グラフィック 壁掛け おしゃれ インテリア ラッパー ヒップホップ R&B ポップスター 音楽価格：3300円（税込、送料別) (2020/11/8時点)楽天で購入ビアボングズ&ベントレーズ [ ポスト・マローン ]価格：2297円（税込、送料無料) (2020/11/8時点)楽天で購入

今日は、日曜日！

おはようございます(*^^*)

夜の挨拶

お休みなさい(*^^*)また、明日！睡眠 モニター 測定器 計測 睡眠計 心拍計 寝返り 送料無料【ウェアラブル式睡眠計測器 スリープス SLEEPON】【送料無料】【ポイント2倍】睡眠リズム測定 SLEEPING MONITOR SLEEPS Bluetooth as価格：17111円（税込、送料無料) (2020/11/7時点)楽天で購入

まだ間に合います

気圧頭痛

雨のふる前は、気圧の変動があるためか頭痛がします。アプリずつーるを使ってみたり、食事やお風呂などいろいろ気をつけてみたり、みんなはどうなんでしょうね。頭痛ーる最近は、ストレスの影響もやはりあるんだと自覚ができ、仕事が立て込んでるときはやはり、頭痛がおきてるので、溜め込まないように気を付けてはいます(((^_^;)でも、溜め込んで後で後悔してます…【謝恩価格本】「低気圧頭痛」は治せる！ [ 佐藤純（医師） ]価格：728円（税込、送料無料) (2020/11/7時点)楽天で購入【第2類医薬品】■ポスト投函■[小林製薬]テイラック 24錠入価格：1100円（税込、送料無料) (2020/11/7時点)楽天で購入

ハリー・ポッター

久しぶりにテレビで見ました。 何回見てもいいですね。ハリー・ポッター 【新品】ハリー・ポッターとアズカバンの囚人　J．K．ローリング/著　松岡佑子/訳

おはよ

おはようございます。今日は、金曜日、明日は土曜日もうすぐお休み、頑張ろう