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Jan 17, 2006
カテゴリ：ダイエット日記
本日の成果です。  万歩計・・・4,894歩 サイドステッパー･･･200往復 腹筋・・・30回 実は、 今日ダンナさまが体調を崩して 職場を早退してきたのをいいことに、 二人のチビさまたちを 台所などの主婦のテリトリーに侵入しないよう ガードしてもらったので、 余計な運動をすることなく一日を終えてしまいました。 そのかわり、子どもたちを「お風呂に入れる」ということは かなりのエネルギー消費につながるかも。。。 結構疲れました. お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Jan 18, 2006 12:27:47 AM
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