本日の成果です。
さっそくですが、本日は万歩計・・・9,932歩腹筋・・・30回サイドステッパー・・・200往復寒天入りドリンク・・・2杯(コーヒー、緑茶それぞれ1杯)でした。とっても意外だったのは万歩計の数字。実はお昼を食べ終わった頃一度みたのですが、そのときは既に8,000歩近くまで歩いていて、今まで一日おうちで過ごしてきた日の中では最速ペースだったので「今日はいけそう!」と思っていたのですが。。。やはり、これは「チビスケくんのお世話」が関係しているようです。今日はダンナさんが15:00過ぎまでお仕事だったのですが、お昼を食べに戻ってくるときは一人で子どもたちの面倒を見ながら食事の支度、夕食を作る頃にはダンナさんがいたので、二人をしっかり見てもらっていました。この差です!!チビスケが動き回るようになってからというもの、30秒間隔、いや、それよりも短い周期で台所とプレイルームを往復。すごいときだと20往復くらいするからかなりの運動量です。でもここまで差が出てくるとは。。。まさに想定外。今までは「ちょっとぉ~」なんて半分キレながらこの往復をしていたのですが、本当は感謝しないといけないんですね。