メタボと闘う菓子屋のおっさんの話

最近、単行本買ったのが、やっと読み終わりました。

その本は岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』です。

15ヶ月間で１１７キロから６７キロへ50キロの減量に成功した話です。

レコーディング・ダイエットというメモして痩せていく話を中心に載ってたけど、

『ダイエットは辛くてしんどいものじゃない。面白くて楽しくて、誰かに話さずにはいられないエキサイティングな体験で（抜粋・・）豪華な、ファーストクラスの世界一周旅行に比べても、ダイエットの旅のほうが豊かだ』

というコメントに共感もてました。

ブログも出していてhttp://putikuri.way-nifty.com/blog/2007/03/index.html

為になりました。自分のメタボ対策に参考になることはさせて頂きます。ありがとうございました。自分も今がんばっていることを続けてみよう！と改めて思いました

 ☆日々の菓子の話も☆

葛きりを作ってました。葛きりもそろそろ終わる季節です。

くずきり器でニュ～と出すんですけど、楽しいんですよ。感触はね。

おいしくできましたよ～

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