京都すなっぷ＆shesewsew

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  📷 新元号が決まった日の桜

  昨日（４月１日）、新しい元号が発表されました。 令和 個人的感想…文字数が少なくてすっきりしていいですね。 慣れるまではしばらくかかりそうですが。 そんな昨日はよく晴れて、桜も綺麗に咲いていました。 印象深い日になりました。 令和グラス（新元号グラス）【令和】はやっ！ #令和 #４月１日 #桜 #新しい始まり #京都 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.04.02

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  📺 名探偵・明智小五郎

  見るのが楽しみなドラマが始まったと思ったら2夜連続の、スペシャル番組だったんですね…少し残念。あっコレは…とピンとくる木村☺ひさし監督の作品。独特な効果音や間、おふざけ感。相変わらず健在。ホヤぼーやも相変わらず登場してますね。出演は西島秀俊さん、伊藤淳史さんの他、石田ゆり子さん、岸井ゆきのさん、香川照之など。事件は、現代にふさわしく、サイバー犯罪。まだ1話目しか見てないのですが、決して握手しようとしない、無表情の小五郎（西島さん）滑舌が悪く、大事なところで台詞をかむ小林君（伊藤くん）昔、地下アイドルだったことを隠している小林君の奥さん（ゆきのちゃん）原作で言うところの少年探偵団の面々のクセの強さ…作り手が楽しんでると、見てる方も楽しいですよね。「TRICK」や「民王」、「99.9-刑事専門弁護士」などがお好きな方には見て欲しいドラマです。2話目はこれから見逃し配信で見る予定ですが楽しみですTRICK民王99.9-刑事専門弁護士ATARUホヤぼーや西島さん主演映画　ドールズ#推理もの #探偵 #木村ひさし #現代 #香川照之は実は…？？ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.04.01

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  📷 ただの夕陽

  帰る時間と夕暮れが一緒になって。夕陽に向かって帰りました。 #たそがれ #夕日 #しみじみ #一期一会 #晩ごはん何にしよ？ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.30

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  ★ コトコトこけし博2019　詳細

  コトコトこけし博の記事に、詳しい情報のリンクを追加しました。 記事内の、リンク追加です が目印です。 コトコトこけし博の記事

  2019.03.27

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  ★ 大東北展 in 京都高島屋

  美味しいもの×こけしということで 出不精の私が重い腰をあげて出かけた、 大東北展 日曜ということもあり、たくさんの人で賑わっていました。 こけしの手描き体験の予約も済んで、 時間まで暇つぶしに会場をざっと回りました。 ずんだ餅のお店とか 職人さんの実演販売とか… 粟を蒸すいい香りが食欲をそそりました。 青森のお菓子屋さんのチーズケーキを試食しました。 小さいスプーンで一口ですが、クリーミーで美味しかったです ↓ TV雑誌で話題のチーズケーキ　朝の八甲田10個入 価格：1944円（税込、送料別) (2019/3/19時点) この時点（12時過ぎ）では並んでる人が少なかったので、下のお肉屋さんで ゴロッとしたメンチカツを買って食べました。 （味付けがしてあり、ソースなどを付けなくても美味しい） こけしの絵付けが終わり… ↑こちらは午後3時頃の様子。 お店を囲んで行列が。 あまり、並んでまで買う方ではないのですが、 この日は珍しく並びました。 お目当てはお弁当。 1000円台のすき焼き弁当から、 約3000円くらいのステーキ弁当まで 種類はさまざま。 私は一番お手頃な値段のすき焼き弁当にしました。 甘辛い味付けでしょっぱすぎず、お肉も柔らかく、 夜ごはんに美味しくいただきました。 同郷のよしみで買ったのは、リンゴジュース。 寡黙にジュースを並べていたおじさん。 案の定、津軽の人。 津軽弁でひとしきりしゃべって ふじ・ジョナゴールド・紅玉と3種類試飲させてもらい すっぱい系が好きな私は「紅玉」にしました。 お腹も心も満足の催し物でした。 #東北 #イベント #催事 #たまには並ぶ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.19

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  ★ こけしの絵付け、初体験

  同僚Tさん情報で知った『大東北展』 （京都高島屋店） ｢なんだか、コケシもあったみたい｣とのことで さっそくググってみると、 美味しそうだし、楽しそう♪ そして、こけしコーナーは、展示だけでなく、 絵付け体験もあるもよう。 デジタルちらしで見たら、１日５名までとあったので、 ちょっと無理かも…と思いつつ尋ねてみたら ｢始まる30分くらい前に来てもらえれば大丈夫ですよ｣ とのお話だったので、参加してみることに。 今回展示販売されていたのは、 山形の工人さんのこけしでした。 まずは、絵付け体験の予約を済ませて。 こけしを作る職人さんは、工人と呼ばれているそう。 （こけ女のAさんに教えてもらいました） 今日は、梅木直美工人に絵付けを学びます　ドキドキ 表情や着物の柄の描き方のお手本を参考に、 真っ白なこけしに絵付けをしていきます。 (お手本や絵付け前のこけし撮り忘れ、残念…) 細い筆で描く眉や目、手が震える… ムズイ… 立体のものに描くって結構大変。 左右のバランスを見て、筆を加えると、 また更に修正が必要になり… もうちょっとココはこうして… とか手を加えたくなりますが、 そうなるとキリがないので ｢今日はこれくらいにしといたろ!｣ と自分に言い聞かせて。 そして なんとか完成したのがこちら ･ ･ ･ ･ 難しかったけど、それでも楽しかったー また機会があれば参加したいです。 最初は、子供さんばっかりだったらどうしよう？ とか思いましたが、他にもこけ女らしき女性の方や 子連れの若いご夫婦とかも参加されていて 気楽に過ごせました。 梅木直美さんに許可をいただき、会場や作品を 撮影、掲載させていただきました。 ありがとうございます。 梅木さんご自身のブログに、 今回の様子などをアップされています。 他の方（特にお子さんの） 自由な線、自由な発想で描かれたこけしを拝見すると、 すごいなぁと感心させられます。 よろしければ、こちらもご覧下さい。 大東北展 こけし雑貨　いろいろ こけし館の記事 #こけし #絵付け体験 #梅木直美工人 #蔵王高湯系 #伝統こけし #次回はもっと自由に 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.18

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  📷 ひっそり京都

  昨日、居酒屋の帰り、酔いざまし&腹ごなしをかねてぷらぷら歩いて茶店に向かいました。歩いたのは、河原町通りの一本西にある寺町通り。御池通りより北は、何軒かお店が開いているものの、人通りも車も少なく、ひっそりしていました。北上していくと、何やら美味しそうなお店が。美味しそうなハンバーグ屋さん。そのうち来てみたいお店です。​寺町ハンバーグ​さらに北上していくと…年季を感じるお店が。お茶で有名な、​一保堂茶舗​さんです。マーク（屋号?）が歴史を感じます。　夜の一保堂さんはこんな感じなのか…と雰囲気に浸りながらそのまま進むと丸太町通りに出ます。ここで目指す茶店のある河原町通りに戻ります。そして、また素敵な店構えのお店発見。​食堂ほかげ​​食べログ食堂ほかげ​こちらも良さ気です。うだうだ歩いて茶店に到着。座り心地のいいソファーでまったりコーヒーをいただいて帰路につきました。その茶店はまたいつかご紹介しましょう。#京都 #寺町御池上ガル #一保堂 #寺町ハンバーグ #食堂ほかげ #そぞろ歩き最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.17

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  ♡ コケシたち

  マツコの知らない世界でも、 バカボンのパパのこけし紹介されていた、 卯三郎のこけし 可愛らしいバランスと表情が魅力です はちちゃん、かわいい はちちゃん【コケシ】 『旅先で恋した古くて新しいこけしワールド』 東北各地を旅した気分でこけしたちを眺めたい こけし （乙女の玉手箱シリーズ） [ やまもとゆみ ] 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.14

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  ♣ つら～い！花粉症対策

  先日の『世界一受けたい授業』から最新花粉症対策を。 花粉症でつらい思いをしている方、参考にしていただければと思います。 花粉をほぼカットする最強マスク 「インナーマスク法」と言い、環境省が紹介している花粉症対策だそうです。 用意するもの…市販のマスク・ガーゼ2枚・化粧用コットン ＜作り方、使用法＞ 1.コットンを丸めてガーゼでくるむ 2.マスクの上に四つ折りにしたガーゼ(約3ｃｍ角)を置き、その上に丸めたコットンをのせる 3.コットンが鼻の下にくるようセットしマスクをかける マスクの隙間から入ってきたわずかな花粉も防いでくれるとのこと。 出来るだけ鼻で呼吸をするようにしましょう。 一日に1～2回ガーゼを交換するのが良いそうです。 ---------------------------------------------------------------- 番組では新しい情報をクイズ形式で紹介していました。 花粉症新常識検定 Ｑ：花粉症は遺伝する？ 答えは…○ 親が花粉症やアレルギーを持っていると子供も発症する可能性が高くなるそう ---------------------------------------------------------------- Ｑ：鼻うがいは花粉症に効果がある？ 答えは…○ 鼻づまりの症状改善に効果的 薬を飲めない妊婦さんでも簡単に症状を改善する良い方法で ボトルタイプの鼻うがいが簡単でおすすめだそう。 （片方の鼻に軽くノズルを入れ「え～」と声を出しながらボトルを押し込むだけ） ---------------------------------------------------------------- Ｑ：トマトは花粉症にも良い？ 答えは…× トマトのアレルゲン物質と花粉のアレルゲン物質の構造が似ているため 体が勘違いして口の中でアレルギー反応を起こしてしまうことも。 （大丈夫な人もいますが、唇が腫れたりしびれたりする人は注意が必要） アレルゲンが体内に蓄積し花粉症が悪化するケースもあるとのこと。 ---------------------------------------------------------------- 花粉症予防に効果的な食べ物　「梅干し」 梅バリニンなど5種類の物質が花粉症に効果的な事がわかってきたそう。 （和歌山県立医科大学の研究） 1日一粒以上がおすすめ おすすめドレッシング 梅干し2個　包丁でたたきペースト状に シソ20枚　みじん切り ごま油大さじ2 ポン酢大さじ2 みそ大さじ1/2 全部の材料をまぜあわせて完成 かゆみを抑制するルテオニンが含まれているそうで サラダにかけたり、ハンバーグのソースにしたりしていただきます。 ---------------------------------------------------------------- 花粉症筋膜ヨガ 慢性鼻炎の方6人で花粉症筋膜ヨガの効果を検証したところ、 試した6人とも腫れが引き、鼻詰まりが解消していました。 花粉症筋膜ヨガ ●両腕を前方に伸ばし胸の前でクロスさせ、肘を曲げる （この時肘までしっかりクロスさせるのがポイント） 両手の甲をつけられる人はつける ●その状態で両脇をしめ、左右に体をねじる ●クロスさせた、上にある方の手の親指をあごの下に入れ体をグッとそらせ10秒キープ 親指から肩甲骨につながる筋膜を伸ばすことで交感神経が刺激され、鼻の中の血管が細くなる ⇒粘膜の腫れが引いて鼻の通りが良くなる 効果…個人差はあるが刺激した時間の5～20倍くらいもつそう。 文字だけではわかりいくいと思いますので、 世界一受けたい…のバックナンバーで 花粉症の回のリンクを載せておきますので、 筋膜ヨガのやり方など詳しくご覧ください。 ↓↓↓ 世界一受けたい…花粉症特集 鼻うがいの問題の時、例として紹介されていたのはこちら↓ 【送料無料】TBK ハナクリーンS ハンディタイプ鼻洗浄器 1台 (サーレS10包・ポーチ付き)(2019/3/10時点) エコワン PM2.5対応マスク 高機能マスク インフルライフセーバー平型付き レギュラーサイズ 10枚入[黄砂/花粉対策] (2019/3/10時点) ハンディ鼻洗浄器 ノーズシャワー Waterpulse 300ml 鼻うがい 大人 子供対応 YT300(2019/3/10時点) 首に掛けるだけの空気清浄機 アイブルエアビーダ ible Airvida マイナスイオン発生器 花粉 対策 (2019/3/10時点) 花粉メガネ、花粉眼鏡、花粉サングラス（男女兼用）花粉対策メガネ (2019/3/10時点) 【第2類医薬品】【送料無料】アレジオン20 12錠 花粉症 鼻炎薬 アレルギー性鼻炎 1日1回 (2019/3/10時点) 花粉症 対策【送料無料】【花粉対策スプレーフェアリール150ml】 (2019/3/10時点) 本当は写真入りで記事を完成させてからアップしたかったのですが ちょっと時間がかかりそうなので、とりあえず情報だけ書き込みます。 時間があれば写真・図説など追加したいと思っています。 バケツがあふれちゃった（発症しちゃった）人も バケツがあふれないようにしたい（予防したい）人も 参考にして対処していきましょう！ #花粉症 #世界一受けたい授業 #筋膜ヨガ即効性あり #梅干し 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.10

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  ★ コトコト こけし博 2019

  ​​​​​​​​​ ​コトコトこけし博2019 ​​（こちらは、こけし館のお気に入りの展示です）今年のこけし博の会場は、一乗寺の記事でもご紹介した、恵文社さん内のイベント会場COTTAGEで開催されるようです。いよいよ来週にせまったこけし博詳細、更新されています日時 2019年4月6日(土)～7日(日)コトコトこけし博 イベント詳細​恵文社さんHP​リンク追加です​4/6(土)・7(日)開催☆コトコトこけし博2019詳細決定​​4/6(土)夜☆コトコトこけし博2019トークイベント参加者さん募集のお知らせ​どんなこけし＆こけしグッズに出会えるのか、今からワクワクそわそわですアクセスですが、市バスだと31系統一乗寺高槻町下車などが最寄です。（他には206系統で高野下車など）電車なら、出町柳から叡山電車に乗り一乗寺駅下車が便利です。​周辺地図(NAVITIME)​（地図を少し拡大すると、恵文社さんが表示されます）おまけ写真（こけしイベントつながり）こけし館の記事​​​​​​​に載せきれなかったポスターです#こけし #恵文社 #マヤルカ古書店 #一乗寺 #トークショー 佐藤英之工人 #マツコ効果最後までご覧いただき、ありがとうございました​​​

  2019.03.02

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  ✂ 春の風景

  淡いカラーがいかにも春… きれいです。 こんな景色の場所、行ってみたいです #春 #クロスステッチ #オノエメグミ #桜と菜の花 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.03.01

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  ✍ 魚の茶碗蒸し

  茶碗蒸し、好物です 「おかずのクッキング」でやっていた『魚の茶碗蒸し』が 美味しそうだったので作ってみました 魚の切り身（金目鯛など）は小骨を抜き、 器に入れやすいサイズに切ります 調味液 水1カップ・酒1カップ 薄口大さじ2 みりん大さじ2 鍋に魚と調味料を入れあくを取りながらゆっくり煮立てます 煮立ったら2～3分煮て火を止めます 魚と煮汁を分けて、粗熱をとります 冷ました調味液に卵2個を加えて混ぜます  茶碗蒸しは卵1個に対して水分1カップの割合のゆるい液で作ります （今回は水1、酒1で2カップなので卵は2個使います） 器に魚の切り身を入れ卵液を入れます 土井先生いわく、熱伝導率が高いので器は磁器が良いとのこと （なければ陶器でも大丈夫です） フライパンに布巾を敷いて器を並べます （私は小さい鍋で作りました） 茶碗蒸しに入らないよう、熱湯を周りに注ぎ入れます  お湯は入れ過ぎないこと（器の高さの1/3くらいが無難です） 蓋をしてお湯が静かに動くくらいの火加減（ごく弱火）で10～12分蒸します 表面がふるふるして固まれば完成 ポン酢と小ねぎの小口切りをかけていただきます （まずは、何もかけずにそのままの味を楽しむのも良いかもです） 卵液がゆるいので、多少長く熱を加えすぎても、 ある程度以上硬くなることはないようなので 失敗は少なそうです ≪感想≫ 母親がけっこう手間をかけて作っていた記憶があり、 こんなに手軽に茶碗蒸しが作れるとは思いませんでした 今回は、魚の切り身にささみを加えて作りました 出汁をとらなくても、十分美味しかったですまた絶対作りたいです この料理が掲載されている本はこちら おかずのクッキング 2019年 03月号 [雑誌] 十草梅 茶碗蒸し(大)　蒸し碗 蓋物 十草柄 デザートカップ 和食器 あす楽対応 美濃焼(岐阜県) 和食器　たこ唐草茶碗蒸し＜染付け＞【美濃焼/食器/訳あり/アウトレット込み/通販/器/茶碗蒸し/蒸し碗/蛸/たこ唐草/カフェ風/cafe風】 耐熱茶碗蒸し ほっこり和陶の茶碗蒸し 蒸し碗 かわいい ちゃわんむし ほっこり 蓋物 和食器 瀬戸焼 定番商品 #リピ確定 #大好物 #田舎の茶わん蒸しは栗入り 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.02.24

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  ♡ こけしの雑貨

  こんにちは。久しぶりの書き込みです。 寒くて休みも出かけずウダウダしてるので 載せるスナップ写真もなく…。 とりあえず、 可愛いコケシの雑貨をご紹介しておきます。 おぼこい表情のコケシのロウソク。 もちろん、火は点さず飾りましょう！ ピチオキャンドル こけし椿 絵付けキャンドル 【pichio candle】 同じ作家さんのロウソクシリーズ。蔵王がお気に入りです。 ピチオキャンドル お一人さん 絵付けキャンドル 【pichio candle】 この作家さんのロウソク、以前、このブログでもご紹介した、 マヤルカさん(京都 一乗寺)でも確か扱っておられました。 実物も素敵でしたよ。 マヤルカさんの記事 和む表情の、コケシの小皿。 ★katakata カタカタ 印判手 豆皿 倉敷意匠 ちょっと欲しくなる、コケシ柄のカウベル Chari-bura チャリブラ キーホルダー お守りベル タイプ：コケシ 描画技術の高い絵師や書道家などがチームを作り、 日本の美しい四季や風情を自転車ベルやカウベルに描ている 日本で唯一の【アートペイントベルブランド】 またステキなコケシに出会ったら追加しますね。 こけ女のAさんによると、何回目かのこけしブームが来ているそうで。 コケシの雑貨も多くて、見ていて楽しいです。 スケジュール浸透印スタンプ はんこ 0556-571 こけし コケシ レッド SPELL-スペル- 日本モチーフ こけしアイフォン6/6Sのハードカバー ガーグル　gargle　こけし【ピアス】 揺れる　アクセサリー 絵つけコケシセット 314-871 あー、きりが無くなってきた… また今度～ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.02.13

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  📺 ミサトのお気に入り

  「これ見てます」番外編。 先日、無料動画で、久しぶりにエヴァンゲリオンを見ました。 「序」は機会がある度見てる気がしたのでサァ～ッと流して「破」。 【送料無料】エヴァンゲリオン 新劇場版 3作品セット (序+破+Q) コンプリート DVD-BOX 価格：4980円（税込、送料無料) (2019/1/31時点) たぶん、好き嫌いが分かれるエヴァンゲリオンですが、私は好きです。 そして今回は本編とは別のところに食いつきました。 前々からミサトの、のん兵衛さ加減が大好きなのですが、 今回はミサトお気に入りのお酒が気になりました。 よく、アニメの中で商品は、そのものズバリでは描かれず、 品名をもじってパロディーのような名前・見た目で登場するのですが、 エヴァンゲリオンでは、がっつりそのままで登場します。 （もしかして、パロってあるのに私が気づいてないだけだったらごめんなさい） 監督やスタッフが愛飲しているお酒でしょうか… ミサトが部屋で「ぷはぁー！！」と空けているのはこちら ↓↓↓ 【送料無料】★サッポロ　ヱビスビール缶セット YE2DS 価格：2148円（税込、送料無料) (2019/1/31時点) そして、部屋の中にごろごろ空き瓶が転がっていたのはこちら。 いろんな色の瓶が転がってました。実際も、いろんな種類があるようです。 ↓↓↓ ★獺祭飲み比べセット★23 39 50 各300ml純米大吟醸　山口県　旭酒造【送料無料】 価格：5400円（税込、送料無料) (2019/1/31時点) 沖縄料理の居酒屋で、やりきれない気持ちで飲んだくれていたミサト （でもその酔いっぷりはキュート） そこで飲んでたお酒はこちら ↓↓↓ 多良川　琉球王朝　特撰古酒　30度　720ml 価格：2462円（税込、送料別) (2019/1/31時点) あの沖縄料理のお店、実際にあるのなら行ってみたい！ そして、のれんの掛かった半個室のあの部屋でじっくり飲んだくれてみたい！ エビス以外は飲んだことがないので、機会があれば獺祭や琉球王朝も試してみたいです。 皆さんはどんなお酒がお好みですか？ 楽天で買えるエヴァ EPO-11-557s　エヴァンゲリオン　モザイクアート　綾波レイ　1000ピース ジグソーパズル エポック社 パズル Puzzle ギフト 誕生日 プレゼント 価格：2235円（税込、送料別) (2019/1/31時点) エヴァンゲリヲン新劇場版 爽海休息（そうかいきゅうそく）（12-40）やのまん 1000コンパクトピース ジグソーパズル 価格：1080円（税込、送料別) (2019/1/31時点) ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破ウエハースchap.5 【C02.綾波レイ「碇君といっしょにいると　ポカポカする」】【カード】【ネコポス配送対応】 価格：165円（税込、送料別) (2019/1/31時点)「碇君といっしょにいると　ポカポカする」 【未開封】エヴァンゲリオン新劇場版：破　ウエハース　トレーディングカード　Chap5　S-01　アスカ　シンジ　2147095 【中古】 価格：280円（税込、送料別) (2019/1/31時点)「なんや、また夫婦ゲンカかいな？」 【未開封】エヴァンゲリオン新劇場版：破　ウエハース　トレーディングカード　Chap3　S-05　式波アスカ・ラングレー　2129180【中古】 価格：280円（税込、送料別) (2019/1/31時点)「あいつらとはちがう　私は特別」 新世紀エヴァンゲリオン 葛城ミサト クロスペンダント Unofficial 価格：3810円（税込、送料別) (2019/1/31時点)気軽に「欲しい」とか言えないミサトのペンダント… 【送料無料】 ヱヴァンゲリヲン新劇場版: 破 オリジナルサウンドトラック SPECIAL EDITION 【CD】 価格：3123円（税込、送料無料) (2019/1/31時点)もともとの曲より、今ではヱヴァンゲリヲンの「翼をください」がしっくりくるように。 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.01.31

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  📺 主題歌が気になる

  新しく始まったドラマの主題歌。 どれもなかなか良い曲が使われてる気がします… 第7話が面白さ満載だったため、「家売るオンナ」追記です（2/21） 「家売るオンナの逆襲」　 斉藤和義『アレ』 出演：北川景子さん、松田翔太さん他 「私に売れない家はない」と「GO!!」が口癖の三軒家チーフ 基本一話完結で見やすいドラマ 【先着特典】アレ (初回限定盤) (A4アレクリアファイル付き) [ 斉藤和義 ]こちらのドラマの主題歌「アレ」を含む、ベスト盤（？）です メゾン・ド・ポリス　 WANIMA『アゲイン』 出演：高畑充希さん、西島秀俊さん他 高畑さん演じる若手刑事と、警察を引退したおじさん達が事件を解決 【楽天ブックス限定先着特典】Good Job!! (ステッカー付き) [ WANIMA ]主題歌の「アゲイン」をふくむ新しいアルバム。予約受付中 声とメロディーが耳に残ります 「3年A組—今から皆さんは、人質です—」　 ザ・クロマニヨンズ『生きる』 出演：菅田将暉さん、永野芽郁さん他 一人の生徒の自殺の理由を探すため、先生が生徒を人質に教室に立てこもる 紙ジャケ仕様■ザ・クロマニヨンズ　CD【生きる】18/8/29発売若い役者がたくさんのこのドラマにふさわしい、青春な曲 イノセンス 冤罪弁護士　 King Gnu『白日』 坂口健太郎さん主演 依頼者の言葉を信じて、冤罪をはらしていく King Gnu[キングヌー]　CD【Tokyo Rendez-Vous】19/1/16発売なんかお洒落な曲…まだメジャーじゃないキングヌーという音楽集団（？）の楽曲 「白日」はこのアルバムには入っていません。発売されたら、また更新します　 2月21追記 「白日」が、配信シングルとして、2019年2月22日にリリースされるようです。 グッドワイフ　 BUMP OF CHICKEN『Aurora』 出演：常盤貴子さん、小泉孝太郎さん他 物語の展開が気になるドラマ。水原希子ちゃん可愛い BUMP OF CHICKEN I 【1999-2004】 [ BUMP OF CHICKEN ]Auroraは、エンディングにふさわしい清々しさを感じる曲。 「Aurora」はこのアルバムには入っていません。発売されたら、また更新します 上記のドラマどれかに登場するシーサーはこんな感じ。 5000円均一！壺屋焼色絵シーサー 2型組 青【シーサー/沖縄/育陶園/壺屋焼/焼締め】 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.01.21

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  📷 東北スナップ 3

  先週末、こちらに戻ってきたのですが、アップしないまま一週間経ってしまいました…帰る日の朝、家を出て駅に向かう道で。寒くても、散歩は楽しいのかな、わんこ。（私には楽しそうな足跡に見えました）「また来て」の看板に見送られて。青と白の模様は、『こぎん刺し』という津軽の伝統的な刺繍の模様です。ガラスばりの中は在来線の待合室。私は外の椅子に座ってたのですが、ふと見上げると、ばかでかいストーブ（？）が天井近くに取り付けられていました。青森駅の新幹線改札内に大きなお餅。一番上にのっていたのはミカンではなく、リンゴ。一緒に帰ってきた、「ゆきお」以前、こけし館で見かけて気になっていたのですが、新幹線の改札内のお土産売り場で再会。そりゃ買うでしょう！オリムパス『こぎん13 コースター（紺）』こぎんキット こぎん刺し 5枚1組こぎん刺しのコースターの手作りキット。藍色に白の模様が映えます。ご当地ゆきお、いろんなゆきおがいます。ご当地ゆきお鹿児島Ver.(西郷どんでごわす)明治維新(2018年発売)ぬいぐるみマスコット西郷どんでごわすご当地ゆきお海シリーズ(丘サーファー)ぬいぐるみマスコットサーファー　「丘だけどね」今回の帰省は日数は長かったけれど、なんやかやで、あっという間でした。そう言えば、初詣も行けてない。おみくじも引いてない…(；´∀｀)#こぎん刺し #ゆきおに癒される #雪やこんこ #犬は喜び庭かけまわり？ おまけの一枚はとっても残念な一枚。買い物に出て帰るだけのつもりでタブレットを持っていなくて。黄昏時を携帯で撮ったら、なんか線が入っちゃいました。とってもきれいな瞬間だったのに～↓↓↓最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2019.01.13

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  📷 東北スナップ by 妹

  妹から送られてきた１枚。 なにやら視線を感じて横をみると ･ ･ ･ ･ ･ にゃんこがジッと見ていたそう。 可愛い過ぎる１枚。 車の中で大人しく飼い主さんを待っていたのでしょうか。 お利口さんなにゃんこ。 CATS&LION 動物写真集 ネコ＆ライオン 岩合 光昭 今、『ネコネコ55』を見てました。 猫は飼ってませんが、 猫の「あるある」はよくわかります。 ほっこりする番組ですね。 #猫 #猫のお気に入りの場所…カーテンレールの上#ライオンもネコ科 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.12.23

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  📷 東北スナップ

  いろいろありまして、早めの帰省中です。 ちょっと落ち着いたので冬景色を。 北海道まで繋がった東北新幹線 林檎ジュースオンリーの自販機。 （もちろん隣には普通の自販機もありましたよ） 津軽富士　岩木山　｢ただいまー｣ 樹木に雪が積もる様子は綺麗です。 『働く車』　朝早くから、駐車場の除雪をしてくれていた除雪車。 ご苦労様です。 また、冬景色をお届けしますね～ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.12.14

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  ★ 寒い時、重ね着よりも効果的なことがある

  先日のあさイチは、とってもタイムリーな特集でした。それは『ぽかぽか防寒術』まずはソフトドリンクの中で一番温まる飲み物は？正確な結果になるよう１日1ドリンクで実験し平均して一番温まる飲み物は何か調査していました。結果は・・・・５位　緑茶４位　紅茶３位　コーヒー２位　ホットレモン１位　おしるこ（写真は缶入りおしるこの例です）番組内でも言ってましたが、ちょっと意外ですよね。ただ、この結果、あくまで今回使用したドリンクでのあさイチ調べで、糖分の含有量などいろんな条件によって結果は変わるかもしれないとのことでした。おしるこが1位だったのは、おしるこの糖分が熱を作り出すためだそう。また、とろみがあることで温める効果が長続きするらしいです。寒い時のファッション首元から熱が逃げないようマフラーなどを巻くこと、多いですよね。ここでオシャレなマフラーの巻き方などが紹介されていました。（番組で紹介された巻き方については、後日図解予定です）スタイリストさんによると、暗くなりがちな冬のアウターには、黄色系のマフラーがパッと明るい印象になりオススメとのこと。イエロー マフラー ストール レディース リバーシブル 厚手 大判ストールチェック ドット 千鳥格子 私が気になっているマフラー。こちらのマフラー、格子とドットのリバーシブルでカラーも黄とピンク系で、２枚分楽しめそう。マフラー+マスクで暖かく番組おすすめは、外出する5分前につける事。体が暖かいうちにつけるのがポイントだそう。ちなみに個人的感想ですが、マスクをしていると肌がしっとりする気がします。お肌の乾燥にも良いかもです。そして、暖かい着こなしについてたくさん着込めば暖かい…と思い込んでる方も多いと思いますが。逆に、暖かさが保てず効果的でない場合もあります。暖かさの決め手は、衣類の中の「空気の層」何枚も重ね着すると、衣類と衣類の間の空気の層がつぶれてしまいます。なので「沢山着てるのに寒い～！」という状況に。5枚、6枚と重ね着するよりは、ふんわり空気の層をつぶさないように数枚着て、一番外側に空気を通しにくく（＝熱を逃がしにくく）重量が軽めでゆったりめのアウターを着る。それで十分あたたまるはす。（重いアウター、ぴったりサイズのアウターは空気の層をつぶしてしまう）例えば……発熱インナーにセーター、アウターは目の詰まった生地のコートやダウンそして暖かい空気が逃げないよう首にはマフラーやスヌードを。（同じ意味でタートルネックのニットも良いですね）Vネックやシャツなど襟元の開いている衣類を着て「寒い　寒い」と言っている寒がりさん。騙されたと思って、首元だけでも熱が逃げないようにしてみて下さい。全然違いますから。カイロのメーカーさんにも取材に行っていました。以前は、振って使ったりした使い捨てカイロですが、現在の物は仕様が変わっており、振る必要はないそう。逆に振る事で袋の目が詰まって十分発熱しなくなることも。今回の特集のすべてではありませんが、ご参考にしていただければと思います。番組でも紹介されていた黒いタイツに貼っても目立たないカイロ桐灰化学/桐灰カイロ 黒いはる 8個入明日からますます寒くなるそうです。皆さんも風邪なと引かないよう、暖かくしてお過ごしくださいね。#おしるこ #マフラーは出かける５分前 #寒さ対策 #近江ちゃん最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.12.07

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  📷 週の初めの雨は。。。

  月曜から雨って、テンション下がりますね。 自転車、バイク通勤の方、ご苦労様です。 こちらの傘、使っています。 雨がきつめな時、深くかぶっても、 透明部分から周囲の様子が見えるので安心です。 子供用はよく見かけますが、大人用もあるんです。 見つけて即購入しました。 SUPER HAKKA リースブーケプリント傘 ハッカ 色違いにミントのような水色があります。 迷って迷って紺にしました。 使ってみての感想は、他の傘に比べて ちょっと重めな印象です。 でもその分、しっかりしている感じで 多少の強風でも大丈夫な気がします。 おまけ写真　今日のたぞがれ 以前、同じ場所で撮った時と30分くらいしか違わないのに、 結構暮れています。めっきり日が短くなりました。 雨の日を楽しくするグッズ Evereon ビニール傘 バードケージ　ドッグ　ボストンテリア 価格：1814円（税込、送料別) (2018/12/3時点) レディース・ウィメンズ14本骨14色レインボージャンプ傘 価格：2159円（税込、送料別) (2018/12/3時点) 【楽天スーパーセール SALE 限定価格】【送料無料】レインブーツ 2WAY 価格：3564円（税込、送料無料) (2018/12/3時点) 虹の上のカエル Copeau コポー 価格：864円（税込、送料別) (2018/12/3時点) 明日天気になぁれ！ #雨 #Manic Monday #ちょっと憂鬱 #雨の後の楽しみは虹 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.12.03

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  📷 こけし好きさん、ひたすら写真を見てください

  少し前の話になりますが。 今年の8月初旬、こけし館へ行きました。 こけし館を教えてくれたこけ女のAさん、 同じくこけ女のYさんに見せたくて、 写真を撮りまくりました。 こけし好きの皆さん、どうぞご覧ください こけし館は青森県黒石市にあります。 ローカルバスで山の方へ向かって2～30分のところにあります。 こけしになって写真をパチリできます。 こけしブームらしいし、ねぶたの時期だし、 混んでてもしようがないな…と思っていたのですが 意外と空いてました。（嬉しい誤算） まずは、2階のこけしの展示会場へ（有料） たくさんのこけしがお出迎え。 特徴のあるボディーのこけし。 優しいお顔です。 展示の通路を奥に進むと、大きなこけし。 その右手にあるのが、こけし職人の作業風景。 座布団に座って記念写真が撮れます。 伝統的なこけしだけではなく、雑貨っぽい、かわいいこけしも。 ディスプレーも若いスタッフのものなのか、可愛らしい。 そしてまた、伝統のこけし。ずらり。 ここで一旦、1階におります。（再入場可能） 2階の展示会場はガラス貼りでしたが、1階では、 こけしに触れて購入ができます。 ここからは、気になった（気に入った）作家さんの作品をご紹介。 子供らしい表情のこけしたち。 佐藤さんに会いたくなる、人柄が表れた作品。 斬新で思わず(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　けっこう好きです。 こちらは、2代目の若いこけし職人さんの作品。 もはや、雑貨…可愛いです。 上の写真はごく一部。他にもたくさんの職人さんの作品がありました。 あと、1階には「こけし作りの体験コーナー」があって 手描きでオリジナルのこけしを作ることが出来ます。 （次回挑戦してみようかなと思っています） 1階の売り場には、こけし関連のお菓子や雑貨が集まっていて、 こけし好きには たまらない売り場です。 満足して、「さあバスで帰ろう」と時刻表を確認すると… なんと次のバスはほぼ1時間後。 最初にチェックしておくべきでした。ウッカリ。 ということで、再び2階の展示コーナーへ。 どうも。こけしさん。 ふわー、一杯ですね。 新しい発見！先ほどは紺色のステキな暖簾に気をとられて 気づかなかった、奈良美智さんの絵はがきやら奈良犬が！ もう一度、会場をまわって、良かったです。 この時は何気なく撮った、有名人の手描きこけし。 さくらもも子さんの作品もありました。 通路には通年のこけし博のポスターが飾られていました。 こけし博…DEEPですね。 1階の売り場へ再び。 こけし雑貨売り場のてぬぐい。 人気の作家さんの作品です。 あらかわゆい♪羊毛フェルト作品だったと思います。 こけしのゆるキャラ、こけシケ子。 私はこの、青りんごに挟まれたこけしを購入しました。 こけし、可愛いですね。 地域によってこけしの顔やデザインが異なり ○○系という分類があること、こけし館へ行って初めて知りました。 パンフレットがダウンロード出来たり、 webshopでこけしグッズを購入できる こけし館公式HP 津軽こけし館  こけし館を訪れたことのあるAさんいわく、 「雑貨コーナーのような展示は無かったように思う」 との事で、展示内容は時期によって異なるのかもしれません。 あしからず。 楽天で買えるかわいいこけしグッズ 福島県いわき市の伝統こけし　こけしけん玉 伝統こけし けん玉 白水弥治郎系 福島県いわき市の伝統こけし　こけしけん玉 伝統こけし けん玉 赤にしき弥治郎系 こけしの胴から、約4cmほどの子こけしが出てくる 【遠刈田系】【伝統こけし】子持ちこけし （まげ） 約15cm　小笠原こけし屋　小笠原 義雄作【伝統工芸士】 胴から1人。その子の胴をあけるとまた1人。 そして親こけしのマゲをあけると10人のおチビさん 【遠刈田系】【伝統こけし】孫持ちこけし　（まげ）　約25cm　小笠原こけし屋　小笠原 義雄作【伝統工芸士】 なかなか遠くて訪れる機会が少ないこけし館。 少しでも行った気分を味わえましたでしょうか。 #kokesi #こけし #郷愁 #こけ女#こけし館 #こけシケこ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.29

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  ✍ 山田さんのピリ辛きゅうり・ピリ辛コンニャク

  『僕らは奇跡でできている』の中で、 家政婦の山田さんが作ってくれるピリ辛おかず。 会社でもドラマを見ているみんなが 「あれ作りたい」「あれ美味しそう！」と話題でした。 番組の公式ページに、レシピが載っていたので さっそく作ってみました。 公式ページのレシピはこちらです  ピリ辛きゅうり ＜個人的感想＞ 塩もみして作りおくと、水分が出て けっこう味が薄くなるので、 最初は（濃いめかな）と思うくらいの 味付けでも大丈夫だと思います。  ピリ辛コンニャク ＜個人的感想＞ 味がしみやすいように、レシピ通り スプーンでちぎったのですが、 なかなか味が入りにくいですね。 一晩置いても薄味だったので、 再度お醤油などを足して煮込み直して、 想像した味付けに近づきました。 私は、基本の材料以外（調味料）は家にあるもので済ませたため、 ちょっとインパクトに欠ける味となりました。 （豆板醤をコチジャンにしたり、生姜は生ではなくチューブのものにしたり…） そこそこ美味しく、簡単にできたので、 次回は完全にレシピ通りの材料を揃えて、 再挑戦しようと思います！ 作り置きおかずとして、お弁当にも使えます。 ちなみに。楽天レシピ にも、 沢山のレシピがありましたので、 リンクを載せておきますね。 ピリ辛きゅうり ピリ辛こんにゃく 楽天でも番組のグッズが買えるんですね 僕らは奇跡でできている B5ノート 価格：650円（税込、送料別) (2018/11/28時点) 僕らは奇跡でできている クリアファイルセット 価格：700円（税込、送料別) (2018/11/28時点) #ピリ辛美味しい #一輝さんの好物 #レシピ増加期待 #山田さんは何者？ 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.27

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  📺 僕とシッポ…からの手ぬぐい 2

  『僕とシッポと神楽坂』の中で、 季節は少し進んで秋に近づいてるようで。 登場人物の服装に長袖がちらほら… そして今回、勝手に喜んでいることがあります。 前回の僕とシッポ…の記事で紹介した手ぬぐいの中で、 「これ欲しい！」と言っていた猫の手ぬぐいが、 行きつけのお店に飾られていたのです 幼なじみが酔って人生を嘆いて 他のお客さんにからんだりするシーン。 お店奥のカウンターの近くに飾られてました。 その手ぬぐいとは… こちら 手ぬぐい[気音間]　酔い猫 ますます欲しい！ やっぱり、のんべえの私にピッタリ あと、トキワさんの家のインテリアに手ぬぐいっぽい布が 使われていたのですが、同じものは見つけられず… 棚の目隠しや家電のほこり除けに使われていて、 あ、なるほど、そんな使い方もあるのか～と思いました。 同じくトキワさん家のインテリア。 たぶんご主人の好みと思われる、つがいの鹿？の置物。 こちらも結構探したんですが（楽天市場では）見当たらず… ただ、こだわったインテリアを扱っているお店のHPで 近い物を見つけました（SOLD OUTですが） 美しいフォルムのオブジェなので良ければご覧ください。 鹿のオブジェ なんと、次回が最終回なのですね…残念です。 ストーリーや登場する動物たちはもちろん、 行きつけのお店の手ぬぐいの変化、楽しみだったのに。 秋に模様がえする前に終わっちゃうんですね… 短かすぎて不完全燃焼な感じで、原作読みたくなりました。 原作はこんなタッチの漫画なんですね。 僕とシッポと神楽坂 (1-12巻 全巻) 全巻セット コオ先生とダイキチはこんな感じ。 （ダイキチ…悪い顔…） 僕とシッポと神楽坂（3） [ たらさわみち ] これが多分、トキワさん （広末さん、原作のイメージに合うよう髪を切ったそう） 僕とシッポと神楽坂 11 [ たらさわ みち ] すずめとまめふく、どっちがどっち？ 僕とシッポと神楽坂（5） [ たらさわみち ] そうだ、タイトルにある手ぬぐいも。 絵てぬぐい 絵画 日本の秋 秋の手ぬぐい予想2 [気音間]手ぬぐい 秋の実り 壁に飾れば季節を感じるインテリアになる手ぬぐい。 トキワさん的な使い方も昔ながらの日本風でGOODですね。 あなたはどんな手ぬぐいがお好みですか？ #てぬぐい #tenugui #和風 #インテリア #小道具 #もう最終回？？  最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.24

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  📷 今日のたそがれ

  時々、コーヒーを焙煎しているいい香りが漂っている 珈琲屋さんの素敵な看板。 お月様がコーヒーを飲んでいるデザイン。 後ろの電線が無かったらもっと ロマンチックな黄昏れだったんですが。。。 まだお邪魔したことはないのですが、 いつか行ってみたい珈琲店です。 三日月と金星が美しいポストカード【ネコポス対応】風景写真 ポストカード 【空工房】「三日月と金星」 毎日きれいな星月夜　 壁、床、天井 どこでも、何度でも、貼れて、はがせる 新感覚インテリア・クロス絵画風 壁紙ポスター （はがせるシール式） 流れ雲と三日月 月 夜空 星空 MON-029A2 ヤモリに守られた月が神秘的。不思議な世界ガラス アクセサリー 『 月夜と守宮 四 』 kengtaro ケンタロー × ノーザンライツ ペンダント トップ オパール ストーン こんなポットで楽しむコーヒータイム、憧れますこだわり焙煎珈琲専門店の カフェコーヒーポット 黒 ブラック 陶器 ※直火不可 洋食器 陶器 ドリップ 豆 小さいけど真面目な珈琲焙煎所 おひさま堂で作られるこだわりのコーヒー 挽き方が選べるそうですおひさま堂 こだわりの自家焙煎コーヒー豆ギフト ＜那須三昧＞ #珈琲 #良い香り #三日月 #電線は地下に埋めて… 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.19

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  📺 忘却のサチコ in宮崎

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com） 忘却のサチコ 高畑 充希さん主演のドラマです。 大変にショックな事があった彼女 それでもお腹はすく。 そして本当に美味しいものを食べている間は、 その出来事を忘れていられる事に気づき ｢忘却｣のために美味しいものを食べる… 今回は宮崎 冷や汁やらマンゴーやら宮崎の名物を、 観光タクシー運転手の案内で食べ歩きます。 今回は原作の何巻のエピソードなのか、 楽天ブックスの立ち読みで目次を探すも見つからず… 困ったときのGoogleで、｢忘却のサチコ 宮崎｣でググると、 ｢原作でもまだ取り上げられていない、宮崎編｣とありました。 そりゃあ、見つからないはず… テレビドラマオリジナルという事でしょうか。 その場で切ってもらったマンゴーはみずみずしく、 ガーッとご飯にかけて食べる冷や汁定食も 港でいただく、とれたてのお魚の定食も どれも美味しそう！でした。 そして今回もそれを提供してくれたお店(ロケ地) 実在しました。 行きたい！食べたい！　きっと混んでるけど。 港あおしま （HPではメニュー改正中とありました…値上がりしてないといいな） サチコが「甘い」と言っていたお刺身につける醤油。 こういうのでしょうか？試してみたいです。 甘口あさつゆ　360ml【宮崎産・都城・早川しょうゆ・老舗・甘いしょうゆ】 やっぱり、夜遅くに見るには目の毒なドラマです。 お腹すきます… エンディングテーマの入ったCDはこちら 通常盤■edda　CD【からくり時計とタングの街】 今回ググってわかったのですが、 この曲はストーリーに合わせて こんなイメージで…とオファーして作られたようです。 監督談｢美味しいものを食べてツライことを忘れたあと サチコさんがスキップしながら家に帰る。 そんなイメージをエンディングで出せたらと思い、 eddaさんチームの皆さまに相談させてもらいました。 そして完成した楽曲が「ループ」です。｣ お家で食べられる宮崎の味いろいろ 宮崎名物郷土料理 響　みやざき冷や汁（2杯分×3袋入） ギフト 宮崎県 宮崎名物　郷土料理 いつでもサラッといける味 ほぐし鶏肉入り 冷や汁 3パックセット 宮崎名物 国産の鶏肉入り 国内製造国産品 糖度15度前後　減農薬・有機肥料を使用の体に優しいマンゴー 減農薬 マンゴー 太陽の子 3L 大玉1玉 450〜500g 化粧箱入 宮崎 産地直送 運転手役は宮崎出身のあの方でした。（最後の＃にヒントあり） サチコが食事をしている間、 運転手さんはどうしてるのかな？とふと気になりました。 実際に、観光タクシーで観光したことないので… （観光している間、運転手さんは待ってるものなのでしょうか） #忘却のサチコ #冷や汁 #マンゴー #ぬっくん #やっぱり面白い深夜枠 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.18

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  🍙 おにぎりアクションがyahooニュースに！

  ～ あなたがおにぎりを食べると世界の子どもたちに給食が届く ～おにぎりアクション2018今日のヤフーのトップページのニュースで、『おにぎりアクション』が取り上げられていました11月20日までなので、もうちょっとしかないのですがおにぎりの写真を投稿するだけで世界に給食を届けるお手伝いが出来ます。ご興味があれば、もう一つのおにぎりアクションの記事をお読みください。     おにぎりアクションの記事～おにぎりアクション終了後の追記～11月20日で終了したおにぎりアクション。投稿数は20万枚を超えました。終了直前にした最後の投稿は、チコちゃん（のつもり…）HPの日本地図上ではこんな感じ。来年以降も、ぜひ続けて参加したいです。最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.15

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  🍙 おにぎりアクション

  ～ あなたがおにぎりを食べると世界の子どもたちに給食が届く ～おにぎりアクション2018🍙おにぎりアクションとは…おにぎりの写真を投稿すると世界の子供たちに給食が届けられるという活動です。投稿は無料です(期間中に投稿された写真１枚につき、100円（給食5食分）が協賛企業から寄付されます)10月10日から11月20日の期間中、何度でも投稿できます。投稿の方法は2種類あります。1、おにぎりアクションのHPから投稿する（ https://onigiri-action.com/ ）HPの  写真を投稿する  のボタンから画像をアップロードする投稿が完了すると、HPの日本地図上に投稿した写真が貼り付けられます2、#（ハッシュタグ）をつけてSNSに投稿する#OnigiriAction のハッシュタグをつけて、Facebook、Twitter、Instagram、FiNCにアップする私は、SNSはやっていないので、1の方法で投稿しました。（これからも投稿予定です🍙）実はこのブログを始めたきっかけの一つがこのおにぎりアクションです。この取り組みを沢山の人に知って欲しくて…おにぎりアクションは、去年、とある方のROOM（楽天のサービス）で知って気になっていて、今年やっと参加出来ました。私たちはおにぎりを食べる時、写真を撮って投稿するだけ。それだけで世界へ給食を届けるお手伝いになるなんて、素敵な活動だと思います。最後までご覧いただき、ありがとうございましたSpecial Thanks to パッピー

  2018.11.10

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  ♣きのこ四天王

  ​​​​​​​​​​​​​『元気の時間』、また興味深い内容でした​今回のテーマはきのこの健康パワー​きのこには、人間に必要な栄養素がたっぷり含まれているそう。食物繊維も豊富です。まずは食べ方ですが、出来れば　洗わず食べる　​ことがおすすめだそう。（市販されているきのこは、温度・湿度を管理された工場で菌床栽培され、衛生面が整っているから）また、きのこの栄養素は水溶性が多く流れ出てしまうものもあるため​​​​種類が変われば効果も変わる​​ きのこ四天王​​​​飲み過ぎ ​​に ​ブナシメジ​＜効果＞肝機能アルコールを分解（ナイアシン）アルコールを代謝（オルニチン）オルニチンはシジミの5倍以上含まれているおすすめの食べ方…強火で香ばしく焼いてシンプルに塩焼き​疲労​ ​​に ​しいたけ​＜効果＞疲労回復疲労回復に効果のあるビタミンB群の含有量が多い美味しい食べ方…裏で（傘を下にして）焼き水分が無くなれば食べごろ​風邪​ ​​に ​マイタケ＜効果＞免疫力アップ免疫力を高める成分が豊富（β-グルカン、MDフラクション）他の番組ではMXフラクションがダイエットにも良いとの情報も。マイタケについては、美味しい食べ方の紹介はなかったのですが、私は個人的に天ぷらが好きです。​メタボ ​​に ​エノキ＜効果＞生活習慣病予防・改善糖尿病・動脈硬化・メタボをおさえるキノコキトサン摂取した脂肪の吸収を抑え分解を促進血糖値の急激な上昇を抑える効果もあるそう。エノキは石づきを2センチほど切ればあとはすべて食べられる栄養も重みで下がる→根元付近の方が栄養価が高い美味しい食べ方…石づきの上の密集した部分を​​エノキステーキ​​に。バターでさっと焼き、焦げめがついたら醤油を回しかけるこれはやってみようと思います！エノキのしゃぶしゃぶ7秒ほど『しゃぶしゃぶ』してポン酢などでいただく（栄養成分は水溶性だが数秒なら溶け出しにくいそう）カレーに味噌汁に　エノキ氷こちらちょっと流行りました（よね？）＜作り方＞エノキ300ｇ、水400ccを用意① エノキの石づきをのぞき、ざく切りにし水と一緒にミキサーにかける② ペースト状になったら鍋に入れ弱火で1時間煮詰める③ あら熱をとり、製氷皿に入れて凍らせて完成。凍らせることでエノキの硬い細胞壁が壊れるキノコキトサンが吸収されやすくなり、健康効果アップ一定期間、えのき氷を食べて悪玉コレステロールの値が下がったり中性脂肪が減ったというデータが。花粉症などのアレルギー疾患に効果があるという研究も。それぞれの食材の効果をアップする食べ合わせサバ（DHA・EPA）とブナシメジのアクアパッツァ風しいたけとアーモンド（ビタミンE）のチャプチェ　マイタケとショウガ（ショウガオール）の粕汁余談　試食の時のナレーションの、「ますださんとおかださんに」という所で んん？？ゲストは増田恵子さんと岡田結実さん。漫才のますだおかださんが頭をよぎりました。たまたまなのか、確信犯なのか…笑笑(今回は、商用利用OKのフリー素材の写真を使わせていただきました)楽天でも買える、えのき氷　作る手間要らず。番組で訪問・取材していたのも中野市でした【送料無料】えのき氷5袋×12キューブ【JA中野市正規】話題のえのきの氷 が粉末でお手軽にご利用出来るエノキの栄養と食物繊維たっぷりのヘルシーパウダー【送料無料】えのきっ粉えのき氷づくりもらくらくパウダー○○氷つながりで、こちらも興味のある、たまねぎ氷【送料無料】たまねぎ氷3袋×350g【村上祥子先生考案・監修】【ケルセチン】【1袋に1粒29g×12粒】#元気の時間 #きのこ #秋の味覚 #肝機能 #疲労回復 #免疫力アップ #生活習慣病予防 #岡田結実は岡田圭右の娘最後までご覧いただき、ありがとうございました​​​​​​​​​​​​

  2018.11.07

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  📺 忘却のサチコ

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）忘却のサチコ高畑 充希さん主演のドラマです。大変にショックな事があった彼女それでもお腹はすく。そして本当に美味しいものを食べている間は、その出来事を忘れていられる事に気づき｢忘却｣のために美味しいものを食べる…高畑さんはカホコといい、ちょっと不思議ちゃんがよく似合う。そしてサチコ、いじらしい。時々登場するサチコのコスプレがちょっとイタイけど見ものです。原作は読んだ事ないのですが、こちら鯖の味噌煮も、トルコライスも美味しそうでしたが、今回のづけ丼が美味しそすぎて、思わずググりましたね、三崎のマグロ漬け丼そして、それを提供してくれたお店(ロケ地)実在しました。三浦･三崎 くろば亭店がまえも、店内もほとんどそのままで登場してました。行きたい！食べたい！　きっと混んでるけど。(お気に入りに即保存)ドラマの中でおやじさんが、｢あら汁は毎日味が違う｣というような事を言ってましたが、メニューにあった、”地魚あら汁”きっとこれも美味しいだろうなぁ…そうか、このお話に登場するのは、実際にあるお店の実際にあるメニューなんですね、きっと。とにかく、夜遅くに見るには目の毒なドラマです。お腹すきます…主題歌の入ったCDはこちら■edda　CD【からくり時計とタングの街】18/11/7発売お家で食べられる三崎のマグロいろいろヒルナンデス！や大人の週末でも紹介された目利きが選んだ三崎まぐろの山かけセット 三崎のまぐろ問屋自家製の醤油ダレに漬け込んだ三浦三崎まぐろの漬けまぐろ [送料無料]満天★青空レストランでも紹介された【今夜はづけ丼】神奈川/三崎　　　　#忘却のサチコ #三崎のマグロ #俺は逃げないTシャツ #鮪愛 #やっぱり面白い深夜枠最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.11.05

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  📷 マヤルカ古書店さん ～ 一乗寺

  こけし好きのAさんに教えてもらったマヤルカ古書店さん。西陣から一乗寺に移転されて近くなったのに、行けてませんでした。散歩がてら、一乗寺辺りをぶらぶらしてみました。ネットで探したお店の地図をたよりに、まずはマヤルカさんへ。(地図)北大路通りから踏切の手前の道を北上すると、通りの右手に見覚えのある看板が。着いた！マヤルカさん。わかりやすい♪見慣れた看板がお出迎え。以前のお店は、通りから小道を少し入ったところに隠れ家のようにあったので、通りに面していることが少し不思議な感じです。中に入ると、ゆる～い女性ボーカルの音楽が流れていて、店長さんらしき方が店番されてました。こけしコーナーも健在で、2階が催し物コーナーなのも相変わらずでした。2階も拝見したところ、写真展？なのか常設なのか、人物や風景の写真が飾られていました。それとは別に個人的に気になった絵が1枚。店長さんに許可をもらい、写真を撮らせていただきました。（もしかしたら、以前のお店にも飾ってあったかも）こういう絵、何となく好きです。私の好きな武井武雄さんの絵に似ているような。店内も1枚撮らせていただきました。（１階）明るい店内。ただ、以前の秘密の隠れ家っぽさが薄れたのが個人的にはちょっと残念なような。今はもうありませんが、懐かしい以前のお店の写真を2枚。 骨董好きさんが喜びそうな蚤の市のポスターが店頭に貼ってあったので載せておきましょう。ふう。ずっと気になってた新店舗、やっと来れて満足。雑貨では、ぽってりした涙型で顔の描かれたろうそくが気になりましたまたゆっくりお邪魔したいと思います。マヤルカ古書店次の記事では、マヤルカさんもある、一乗寺周辺を軽くご案内させていただきたいと思います。「第３章　こけしを売る人・集める人を訪ねる」に、マヤルカ古書店さんも登場するようです伝統こけしの本 [ 萩原健太郎 ]かわいいこけし 伝統こけしと、こけしの雑貨・紙もの・おかしの本 【遠刈田系】【伝統こけし】子持ちこけし （まげ） 約15cm　小笠原こけし屋　小笠原 義雄作【伝統工芸士】倉敷意匠 武井武雄 こけし袋(小) 29604-01武井武雄手芸図案集 刺繍で蘇る童画の世界 [ 武井武雄 ]倉敷意匠 武井武雄 こけしカード+窓アキ封筒(飯坂) 29602-02詩仙堂や曼殊院などのお寺めぐり、食べ歩きの帰りにでもマヤルカさんでゆったりとした時間を過ごしてみては？#京都 #一乗寺 #マヤルカ #こけし #郷愁 #こけ女 #まったり最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.31

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  📺 僕とシッポ…からの手ぬぐい

  『僕とシッポと神楽坂』の中で、今の季節は夏のようで。登場人物がうちわで扇いでいたり、アロハシャツを着ていたり。前の記事では、行きつけのお店に飾られていた金魚の手ぬぐいをご紹介したのですが、確認のためにもう一度見直していたら、他の柄もチラッと登場しているのに気づきました。行きつけのお店で幼なじみが電話しているシーンで一瞬うつるのがこちら手ぬぐい[気音間]　想いでの大三角あと、江戸切り子柄の紺色の手ぬぐいも飾ってあるのですが同じ物は見つけられませんでした。一番よく似ていたのがこちら手ぬぐい[気音間]　切子硝子季節の柄を取り入れているのかも知れません。（秋の設定になったら、秋っぽい手ぬぐいに変わるのかな？）秋のてぬぐい予想は、とかとかとか。ここからは、手ぬぐいを探していて素敵だなと思ったデザインをいくつかご紹介します。切り子の器がきれいな[戸田屋商店]手ぬぐい　江戸切子切り子のグラスの底をイメージしたような手ぬぐい「円-縁 切り子 (Kiriko)」そして、ちょっと！コレ欲しー‼と思ったのが手ぬぐい[気音間]　酔い猫のんべえの私にピッタリ季節や部屋の雰囲気・気分にあわせていろいろ楽しめる手ぬぐい、インテリアとしてもいいですね。あなたはどんな手ぬぐいがお好みですか？#てぬぐい #tenugui #和風 #インテリア #小道具 最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.29

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  📺 僕とシッポと神楽坂

  『僕とシッポと神楽坂』 見てますドラマというより映画のような空気感が好きです。(神楽坂の風景の撮り方や猫のいる風景の描写など)ちなみにタイトルにもある｢しっぽ｣は、相葉君演じる獣医さんの、動物たちの呼び名です。出てくるワンコやにゃんこに、毎回癒されます (*´ω｀*)ダイキチをもふもふしたい！かなめちゃん、可愛かった～そして名演技だった（第３話に登場）登場する小道具、良いです。特に今回（第３話）の扇屋さんの。看板やら、急須やら飾り棚やら…相葉くんが幼なじみと会うシーン行きつけのお店(?)に飾ってあるのがこちら[気音間] 注染手ぬぐい浮き玉金魚以前から気になっている手ぬぐいです。ちょっとレトロで、洗練されすぎていない感じがお店の雰囲気によく合ってますテレビはあまりオンタイムでは見ないほうで、見逃し配信でじっくり見ています。えっ、今なんて言った??という時や、あ、この○○ステキ！と思った時、巻き戻したり一時停止して確認できて便利ですドラマとは直接関係ないのですが、猫とイッセー尾形さんで思い出すのがこちらの映画。先生と迷い猫 [ イッセー尾形 ]こちらも空気感が好きな映画です。たとえば、夜のシーン。その時吹いていた風や虫の声や草のにおいがリアルに感じられ、妙に懐かしいような。ラストシーンの解釈は人それぞれなお話だと思います。映画に登場するにゃんこの写真集迷い猫 映画「先生と迷い猫」公式写真集 [ 関由香 ]映画の中のカットと、原作の舞台で撮りおろしたカットが収録されているようです。そう言えば、｢地域猫｣と言う言葉、この映画で知りました。にしても。最近は、人間に負けない いい演技しますねー動物タレントなんだとわかっていても、わんちゃん猫ちゃんの、その仕草や表情にやられます…#しっぽ #猫 #深夜枠が面白い #神楽坂 #ロケ地巡りで混み合う予感最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.28

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  👂セールの度に。

  毎回毎回、セールの度によく買いたいものがあるよね、と自分でも思います。ミニマリストになりたいとか、断捨離したいとかいつも思ってはいるのですが。現実にはなかなかに難しいです(ﾟ∀ﾟ )引越して結構経つのに、段ボールに入ったままの荷物がまだあります…よく、「一年経っても使わない物はこれからも使うことはないから捨てるべき」とか言いますが、無理ー！逆に、「自分にとって不要でも、誰かにとっては必要かも」…とも言いますね。で、フリマで何か売れるんじゃない？とかたくらんでいたりします。その出品までの作業になかなか入れず、、、あれやらこれやらで部屋がいっぱいです　その収納に。縦（上）のスペースを有効に使いたくて、前回のセールでラックを買いましたスチールラック 幅90 5段 奥行45 キャスター付き一人の生活が長いと、いろんな事が一人で出来ちゃうようになります無事組み立て、ドラッグストアでもらった段ボールに入った荷物をそのまま乗せています。レビューで、「倉庫感がある」みたいな感想を見かけましたがまさに。ちょっと見苦しいし、高さが出た分、圧迫感も。なので今は、シンプルめな布で覆い隠してあります。このままでは一向に手をつけなくなる予感…なので、今回はたぶん、これを買ってしまいます【送料無料】クラフトボックスLサイズ 4個セットこれが届いたら、要るもの、要らないものを本格的に仕分けしますするでしょう…たぶん…サイズ違いもあります【送料無料】クラフト収納ボックスMサイズ 5個セット　こちらも使えそうな引き出しタイプ【送料無料】ブーツ 収納ボックス 4個セット 引き出しタイプ#収納ボックス#書類収納 #ダンボール収納 #ほど遠いミニマリスト #断捨離はいずこへ最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.25

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  ♣ 中性脂肪を下げる

  元気の時間で、個人的に少しショックな事が今回のテーマは中性脂肪普通の食事をしていても、食生活の変化などにより国が推奨する量（約55ｇ）を超える脂を摂取しているそう。ご飯や和菓子、洋菓子、アルコールなども中性脂肪を上げてしまうそうで。私の秋の楽しみの一つが柿なのですが。柿だけじゃなく、梨や葡萄など、甘い果物には果糖が多く、控えた方がいいとの事( ；∀；)　中性脂肪値を下げるための置き換え（ちょい変え）が紹介されてました。柿・梨・ブドウを…↓↓↓↓↓↓グレープフルーツやキウイに。幸い、グレープフルーツ・キウイは嫌いじゃないけど、秋は柿が食べたい…まったくやめるのは辛いので、控えるようにしようっと。他にも「ちょい変え」として…菓子パンを…↓↓↓↓↓↓おにぎりに。揚げ物を…↓↓↓↓↓↓焼き物・蒸し料理に。お酒の量を…　↓↓↓↓↓↓半分に（出来れば25ｇ以下に）う～きびしーー！でも、番組の検証では効果が。いつもの食事のちょっとした置き換え+有酸素運動1日10分を続けたチャレンジャー3人のうち2人の数値が正常に戻ってました。中性脂肪を減らすには糖質、脂質、アルコールを控えることが大事なようですね。自覚症状がないまま、いつの間にか体を蝕むサイレントキラー中性脂肪内臓脂肪や皮下脂肪にも溜りきらなかった脂は本来は付かないはずの所（心臓や肝臓、筋肉）につく。この「異所性脂肪」が臓器の働きを低下させてしまうことも。中性脂肪が異常に多い…「脂質異常症」血中の脂が増加する生活習慣病。中性脂肪が小型にした悪玉コレステロールが増え血管にプラーク（こぶ）を作り血管を詰まらせるムリはせず、気をつけよう( ；∀；)(今回は、商用利用OKのフリー素材の写真を使わせていただきました)[ トクホ ] 中性脂肪が気になる方の「 緑の搾茶 」 4g x 30包 送料無料ニッスイイマークs30本セット 送料無料控えたいけど、やめられない…そんな時は糖質オフのものを選ぶのも一つの方法かもです。【送料無料】極麦プレミアム 糖質オフ 500ml×6本入 お試しセット 新ジャンル 第3のビール糖質制限パンお試しセット（全3種類）【送料無料】詰め合わせ/糖質オフ/低糖質ダイエット/【初回限定送料無料】チョコ屋 ノンシュガー クーベルチュール チョコレート50枚 糖質制限 ローカロリー #元気の時間 #中性脂肪 #置き換え最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.21

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  ✍ 酒かす＋アルコールで粕床　ガテマロ

  さぁ、何が出来るでしょう？この材料を見てピンと来た方は…さてはガッテン好きですね？録画してからずっと消せない番組があります。その多くは、試してみたいレシピが紹介されていた料理番組です。（他には好きだったドラマの神回とか、いいともの最終回とか…）いつかは試したい！と思いながらずっとそのままになってた、『ためしてガッテン』の「ガテマロ」を作ってみたいと思います。粕床の材料：酒かす、アルコール類（酒・焼酎・みりん等）＜粕床の作り方＞1.　酒かすをちぎり、アルコールを回しかけ、ラップをせずにレンジ600Wで40秒温める（40~50度が一番酵素が働く温度だとか）2.　ゴムべらなどでつぶしながら、なめらかになるまでかき混ぜる3.　2日ほど置いて熟成させて完成あとはお好みの食材を数時間から1日漬けるだけです私が一番に試したかったのは、「マシュマロ」（番組で試食したまみちゃんのリアクションを見て以来ずっと食べたくて）楽しみです2日ほど熟成後、マシュマロを埋めるように漬けましたそして、出来上がりがこちら。ふにゃふにゃのプルンプルンになりました。味は……アルコールが強い私が酒かすを延ばすのに焼酎だけを使ったのが原因でかなりの大人味。漬けたもののアルコール感が気になる場合は、冷蔵庫に数日寝かせると飛ぶとのこと。（私は待ちきれず、その場で食べちゃいましたが）次、酒かすを足して延ばす時は、みりんを使ってみようと思います。なかなかの独特の味わいですよ多少好き嫌いが分かれそうではありますが。興味のある方はお試しあれ粕床の保存について酵素の働きをよくするため、常温（20~25度）で保存します。そうすると、粕床の旨みが増すそうです。（アルコールが含まれているので長持ちし傷みにくいそう）そして粕床はぬか床と違い、塩を使っていません。なので、漬けたまま取り出し忘れて「しょっぱ！」となる事がありません。そこはいいですねただし、肉や魚は長く漬けすぎるとタンパク質が分解されて形がくずれるので 4、5日が目安だそうです。「田舎の小さな造り酒屋が一生懸命作った」酒かす純米吟醸酒粕2kg　（酒かす）山田錦 精米歩合が50%の九平次の酒粕 醸造アルコール添加が全く無い純米大吟醸酒粕九平次 純米大吟醸酒粕 山田錦（5kg）あなたが粕漬けにしてみたい物は何ですか？意外なものが美味しかったりするかもです#ガッテン #マシュマロ #レシピ #山瀬まみちゃんのリアクション最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.17

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  ♪ 秋の味と言えば？

  和菓子屋さんの看板が秋バージョンに変わっていました。柿は、私が個人的に秋を感じる果物の第2位（1位は栗）くだものでこれが一番！ではないのですが、秋が来ると、（柿食べたい・モンブラン食べたい…となります）このじゅくし柿もセットされている「京の秋便り」、楽天さんで見つけました【産直・送料込】京阿月　京の秋だより柿の白和え他、季節を感じる料理が紹介されている本日曜日は料亭気分 [ 高橋良明 ]あなたの秋の楽しみ・味覚はなんですか？#柿 #和菓子 #京阿月 #食欲の秋最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.13

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  📷 ちまたもハロウィン

  街中もハロウィンのディスプレーを見かけるようになりましたケーキ屋さんのカボチャ、ワクワクな飾りつけですまた別の日にはこんな感じ。少しずつ配置が変わっていますいつからか、秋の定番イベントになったハロウィン。写真のケーキ屋さんのある北山通りでも、毎年ハロウィンのイベントが行われています京都北山ハロウィン2018年10月の27日(土)・28(日)公式HPよりハロウィンの規模としても京都一で、かぼちゃのカービングや仮装パーティー、仮装パレード、手作り市、屋台村などなど楽しいイベントが盛りだくさん！…と紹介しておきながら、私自身はまだ行ったことはありません手作り市と屋台村が気になりますハロウィンの仮装、男の子ならこんなの可愛いですねハロウィン ルービーズ 恐竜 ダイナソー 60-80cm 女の子はやっぱり黒マントの魔女が定番でしょうか…ハロウィン 魔女 【帽子付き2点セット】大人だって楽しみたいハロウィン。当麻なら、ハロウィンも餃子パーティーで「たーかーまーるぅ～」と叫ぶところ（すいません、最近スペックを見直したもので…）こちらは、底にあるLEDのスイッチを入れると光る仕掛けが。インスタ映えしそうです！ボトルが7色に光る スパークリングワイン ハロウィン限定デザイン #北山ハロウィン #仮装 #パーティーグッズ最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.12

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  📷 ブログ始めてみた

  何となく、新しい事を始めてみたい気分なので…なんだかよくわからないまま、とりあえずブログ、始めてみます一日の中で、刻々と変わる黄昏時の空が大好きですたとえばこんな。京都コンサートホールとちょっとドラマチックな夕焼け空数分で変わる空の色。「たそがれ」という言葉も好きです京都コンサートホールクラシックのコンサートも開かれる音響の良いホールで、ふだんは学校の合唱コンクールなどにも使われていたり、地元のオーケストラの演奏をリーズナブルに鑑賞出来たりと、音楽に気軽に触れるきっかけにもなるホールだと思います。以前、ギター好きな友人と一緒に、村治佳織さんのコンサートに行った事があります。心地よくギターの演奏を楽しめた気がします青い黄昏色の蝶のかんざし。綺麗ですFaitail 簪-かんざし-　「黄昏」（召還の杖）トワイライトは黄昏のこと赤い夕焼け色のピアストワイライトトパーズ×K14ホワイトゴールドピアスあなたはどんな空、音楽がお好きですか？#京都 #空 #京都コンサートホール #黄昏 ≪追記≫　最初の記事は、ホントにシンプルなものでした。（写真が一枚と数行の文章、リンクが二つ）もっと、見て楽しんでもらえるページにするには？？？と、皆さんのページを参考にさせてもらいながら、あれこれ工夫しています。その作業がまた楽しいです♪最後までご覧いただき、ありがとうございました

  2018.10.11

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