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今日の夕食。「9品目ダイエット」。とても美味しかった。
前々回ほど、美味しくはなかった。『あの時は、どうしてあそこまで美味しかったのだろう?』 100g減。それでもいい。 万歩計が壊れているのではなく、水平になるように体に取り付けなくてはいけないことを学んだ。 片付けも終盤。一つひとつ、捨てるのに決心が要る。 2015年7月6日、月曜日。5時30分起床。体重69.5kg。 未明に雨が降っていた。幸いなことに「散歩の間だけ」は雨が止んでいた。 5時43分~6時53分(70分)。 リスニング・・・・Core(72分27秒) 結果・・・・3か所最初の文を聞き逃した。P16・P40・P43 P16はインパクトが弱い。聞き逃しワースト3の1つだ。 幸いにも一番苦手な「P41」は聞き逃さなかった。 P41の最初の文は連続する4つの文の3つ目で、しっかり意識しないと「頭の中を通らずにすり抜けて」しまう。 嬉しいことがあった。第1章全78文を全て意識できたこと。最初の3ページほどは「口パク」していた。 『今は○ページの○番目』という感じで、全ての文がつながってきけた。 ただし、《全てが暗唱できている》訳ではない。 「手を抜かずに頑張ろう」 今週は『《PKO・X》・・・・X=月~金』を徹底的に頑張る。 今日は《PKO・月》が割り当て日。 金庫を買いに行った。 半年ほど前だったか、金庫が壊れた。私が20歳の時に買った金庫。55~60kgあった。この金庫。38歳の時に2階まで私1人で担ぎ上げた物だ。今は残念ながら1人では運べない。 業者が2人がかりで1階まで下した。それだけでも、8千円ほどかかった。ぼったくりだ。 弟に頼まれて「印鑑証明か何か」の書類を出す時にダイアルが壊れて開かないことに気付いた。業者を呼んだら、「5.5万円ほどかかった。 結局は、バインダー(?)で扉を削り取った。 『それくらいなら俺でも出来る。それにバインダーは倉庫にあるような・・・・義父は何でも持っていた』 私は金庫に執着がある。家には大小合わせて「4つ」の金庫がある。その内の小さな2つは娘が小学生の頃に上げた。私と同じように娘も金庫が好きだった。 偶然にも買おうと思っていた金庫は「今日まで5千円引き」だった。 万歩計を買った。626円。 説明書を読んで分かったこと。 「万歩計は水平に体に取り付けること」 ということは、ワイフから借りている万歩計は壊れていない? ポケットに突っこんでいたから。 弟に「大金」を送金した。相続で得た弟の取り分だ。一部は税金対策で預かっている。 昼寝が長かった。4時間も寝てしまった。 このままでは立ち直れないので、片づけをした。 2時間ほどかかった。 片付けも終盤になると、少しのゴミを出すだけでもかなりの時間がかかる。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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