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2020.08.25
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カテゴリ:ダイエット
小僧である!
日中は暑く、日が落ちると涼しさを感じる。

今日のメニューは

サラダチキン

カロリー : 128kcal

糖質 : 2.4g

そば

カロリー : 114kcal

糖質 : 20.6g

今日朝たまたま発見してしまったのだが、

とてつもなく、モチベーションにつながった。



1年本気で痩せてみた137kg→68.5kg

引続き
裏タイトルは
[アフリカって大草原だけじゃないからな part 2]


ケープタウンに行くにあたり、絶対に行きたかったところが喜望峰(Cape of Good Hope)。
ケープタウンから約50㎞、ケープ半島南端に位置する。

 

1488年にポルトガルの航海士ディアスがヨーロッパで初めてアフリカ大陸を発見。1497年にポルトガルの航海士バスコ・ダ・ガマが到達、インドへの回路を確立した。

 



アフリカ最南端ではないぞ!そこは要注意

 

喜望峰までの行き方は、

・レンタカーを使って自力で行く

・ツアーを使う

 

おそらくこの2つのどちらかになるかと…。
マウンテンバイクを使って旅をしている方もちらほらいる。





道中、オットセイいたり(誰がトドや?) 、ペンギンいたり、
ね!!アフリカのイメージ変わったでしょ?



そして、最後お待ちかねの喜望峰ドーン!!!

さて、次はどこに旅たつかな

つづく









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最終更新日  2020.08.25 14:09:35
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Re:31歳 ダイエット始めました Day22(08/25)   まっちゃん5479 さん
始めまして~ 動画の画像を見てきました。(笑)

※ なかなかの吸引力でした。 ※

動画すごいですね・・・。
あそこまで変わると宣伝レベルですね。

それと、ダイエット活動頑張ってください。




(2020.08.25 16:26:29)

Re[1]:31歳 ダイエット始めました Day22(08/25)   techi1028 さん
まっちゃん5479さんへ

コメント頂きありがとうございます。
体重の変化も今後載せれレ場と思います。
励みになります!乾杯 (2020.08.26 13:13:50)


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