ひろの気ままな日常

２月の末に　コロナにかかって・・・

３月の頭に　一旦、熱は落ち着いて　体調復帰？　と思われたが・・・

コロナ　明けから　一つ悩みが出てきた。

そう・・・。　眠りが限りなく浅くなり、夜中にトイレに起きる率が跳ね上がった。
下手したら24時から　7時までの間に　２～３回　起きる。

正直、　睡眠不足でストレスがヤバイ・・・

ってのが・・・今回の話の前座的なモノでして・・・・。



先日、　4/18日に　お休みをいただいた　AND　献血センターから。

「最近、献血来てないけど、　久しぶりにドヤ？」　って感じの　ハガキが自分宛に届いていた。


​(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ​


自分のコロナも落ち着いたし、久し振りに献血でもいくか・・・。
と、　その日の行動の内容を決める。
車のガソリン入れて、　業務スーパーでお買い物
その後に、献血にいこうと　車で移動をしたわけだ・・・


つ　その結果。

手の甲　に　キズがあるということで・・・　献血不可！！
流石に　ガチで萎えました。　もう、献血来るのやめようと思う位に・・・

その際、血圧も計測されたのですよね。

その結果が　ヤバかった。

完全なる　　高血圧。

上　　180
下　　130

と、　完全な高血圧診断。

正直、　驚きを隠せなかった。
え？　おいら、まだ４０代。
高血圧とか、まだまだ先の話・・・　え？　どゆこと？


献血　NG　の　事実より　、　高血圧、上も下も以上に高いという事実に困惑する。

上　180　　下　130

本来　上　140　下100　でも　高血圧判定だというのに・・・

正直、　ど、どういうこと？　と　考えながら（献血NGを受けて）献血センターを後にする。

家に帰って、　再び　血圧を計測・・・。

​​上200​​


・・・　＼(^o^)／ｵﾜﾀ。


家帰って、血圧下がる処か上がるんかーい！！
そのことを親に伝えると・・・　早く病院に行けと煩い。

そうじゃない　し、　ストレスから来てる感がヒシヒシと伝わっている。
ヘンに心配されると余計にストレスだ。

＠逆に、　冷静になれた。

高血圧より　、コロナ後の悩みを解決する方が先じゃねと・・・
当然、　高血圧の対策はするし、　病院には行こうとは思っている。

そう、　方向性を決めたら、凄く落ち着けた。
そして、翌日　になって考えた訳だ。

ストレスやらなんやらで　体調悪い時に　、
休みだからという理由で献血に行こうとしたのが間違いだったなと・・・
（　　逆を言えば、今後は献血に行ける気がしない。　）

いつでも、　いかない理由をつけて拒否するだろうなと・・・。
高血圧が解って、感謝はしてるが・・・　それとこれとは話は別。

本当の意味で、自分が絶好調に戻れたら、　献血に行くことを考える　と思えた。
　　　
​４０代から　高血圧対策することになるとは・・・トホホ