コーチングサロン･フィール～feel～

◆認めることの、難しさ・・・(~_~;)

気づきのシェア・許可済み～☆

「自分を認める」って

すごく、ポピュラーな言葉☆

あっちこっちで言われているし、

いろんな本にも書かれているし、

セミナーなんかに言ってもよく言われるし、

メンタル系を学ぶと必ずと言っていいほど出てくる言葉。




自分を認めようと必死になっている時なんかは

特に

ちっとも自分を認めていない時。


これが自己啓発をしだすと陥りやすい罠なんだな～～～。




認めるって、どういう事なんだろう？？


・
・
・

私が思うに、


まず、


『自分が自分を認めていないことに気づくこと』


なのかな～と。



で、

クライアントさんとの話しの中で

ここに気づいてもらうのは

とってもエネルギーがいるし、

とっても壁が厚いし、

とっても、抵抗が起きる。。。(~_~;)



だけど、ここの所を突破できると、

かなりその後スムーズに

「自分を認める」という事が起きてくる(^^)



自分を認めた時の言葉って

だいたいが

「私、認めたつもりになっていました」


とか


「あの時の私は○○でした」

とか


過去形になって、自分を冷静に見れています♪



やっと現状に向き合う準備が整った証拠です♪



そんなときのクライアントさんは

ニュートラルで、ナチュラルで

とっても清々しい！

そんな自分だった

（＝イケてなくて、

　＝ダメで、

　＝許せなくて
　
　＝現状を完全に否定しまくり

　＝そんなハズではないと人のせいにしてたり

　＝ものすごく現状をイヤがっていた）


事を「許して」いるんですよね・・・(^^)v





ストンと、現状を認めたり


自分自身に起きていることを認めたり


自分自身の状態を認めることができると



次の扉が、ちゃーーーんと開いてくれる♪(^^)v



☆フィーリスト･コーチ･小野弓子☆
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