Profile
コーチゆみこ
コーチングや心理学、ヘミシンクを通しての体験をつづっていきたいと思います。
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健康について 気になり始めたお年頃です。 現在進行形で やっていることは
・手作り豆乳ヨーグルトを食べる
・マンション10階、階段使う ・姿勢をよくする ・手作りレモン酢を飲む ・フラフープ(たまに(笑))
微々たるものかもしれないけど
できることからコツコツと♪
と思って
今日も笑顔で過ごします(^O^)
みんなどんな健康法を実践していますか?
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Last updated
November 25, 2017 10:21:56 AM
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