元気に自分らしく

久しぶりに行ったもんだから
少し買い過ぎた。

しかも重いものが多い。

カートに乗せるから
重くて平気？
イエイエ、カートからレジのカウンターに
乗せなければいけません
はなから無理なんですよね
まだ腰に負担はかけられない、
思案してたら店員さんが
片方を持って下さり助かりました。
次は会計を済ました後、
カウンターからカートに移動
これはカウンターの方が少し高かかったから
腰に負担なく出来て良かったです。


つぎ
車にかごを乗せる時。

重い物を後部座席に放り投げた。
飲み物系、野菜、果物、
軽くなったかごを乗せる。








CO・OPの宅配を復活させるか
かんがえさせられる。

週に一度配達を、
ついつい買いすぎるのよね。


自転車で運動がてら
再々買い物に行くか？