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2007.06.19
テーマ：中学生ママの日記(17680)
カテゴリ：マイブーム
我が家も入隊して早、一ヶ月が経ちました   最初は、ちょうどユウキの中間テスト一週間前で部活もなかったことから 三人仲良くスタートしたんです。 ヨガマットもバンドもあとふたつ分、調達したわ。   このトレーニング、つっこみどろこも満載で、かなり笑えます  特にユウキはのりやすい性格だから、一番弟子のシェリー並みの掛け声で気分をもりたててくれて、 その上、学校の先生の物真似なんかも随所に盛り込んでくれて、 それがとても楽しいの。 トレーニングの内容はかな～り辛いけれど、それぞれの体力のレベルに合わせてできるし、 何よりビリーが励ましてくれるから、とにかく７日は頑張ろうという気になる  それとビリーの後ろでやっている人たちが、 見るからに素人って人たちが多いのもポイント高いです。 鍛えられたナイスバディの人たちばかりがやっていたら、 どうせ私なんか。。って思っちゃうもの。 家では、勝手に後ろのメンバーに名前をつけて遊んでいます  ママ友の間でもこのトレーニンは、他のダイエットに比べて すぐに結果が数字で現れるという評判です。 たった一回のプログラムでわたしも主人も約一キロ減、体脂肪は２、３％、 ユウキは、体重はほとんど変わらず体脂肪率は５％も落ちたの。 （まあ、受験でしばらくサッカーお休みしていてかなり太っちゃってたこともあるけれどね。） ただ、最初にストンと落ちた体重や体脂肪もそれほど順調には落ちる訳ではないから、 ここで大きくダイエットできる人と辞めてしまう人に分かれるのよ。 ユウキは、部活がスタートしてから体力的にも時間的にも無理になっちゃったし、 わたしは、お月様の時に一度休んでからなかなか復活できないでいます。 （だってユウキと一緒じゃないとつまんないんだもん←言い訳） 結局、体重は２キロ減、体脂肪率３％減のままです。 まあ、この数字ですら私にとっては久しぶりで嬉しいんですけれど。 我が家でひとりコツコツ続けている主人は、きちんと５キロ落ちて、 お腹周りがペッタンコになりました。 先週末、同じ頃入隊したママ友に会ったけれど体脂肪率７％減だそうで、 とってもすっきりしていました。 やっぱりきちんとやれば結果の出るプログラムのようですよ。 彼女を見て、わたしもやっぱり頑張ろうって思っちゃった もうひとつ、そのママよりＧＯＯＤなビリー情報！！ 彼女が最近知り合った方に あるダイエット食品を販売している会社にお勤めの方がいらして、 ダイエット業界の裏事情を色々聞けたらしい。 やはりビリーの威力は、業界でも大きいらしく、 どこもビリー対策に必死なんですって。 家の主人もこれをはじめてスポーツクラブに行くのを辞めたから （元々たまにしか行けていなくて辞めようと思っていたみたいだけれど） なんだかわかる気がするわ。 彼女曰く、 「ここだけの話、あれさえちゃんとやっていればちゃんと痩せるわよ。 この年になったら、楽して痩せようなんて考えちゃだめ。 とにかく長年かけてこうなった体を変えるには、辛いトレーニングを続けること。」 うっ、耳が痛い   ちゃんとやろうと思うとほんと辛いのよ、ブートキャンプ。 いつまで続けられるかわからないけれど ビリーも来日することだし、 とにかくあと一度は、プログラム再スタートしようと思っています。 ユウキの最近、読んでいる本。     英語辞書は、これにしました。 ページを開いたままにできて、とても扱いやすいようです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.06.19 15:08:28
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