マヤナッツコーヒー
わらいふまつりに行ってきましたーいつも素敵なお店&人にあふれている素敵イベントで、つい、いろいろ買ってしまうのですが…こんなかわいい手作りマスクとかここらへんのスーパーではお目にかかれないオーガニックフードいろいろ中でも今回一番気になったのが、写真中央のマヤナッツコーヒーグァテマラで取れるラモンという木の実を使ってナッツパウダーや焙煎してコーヒーにしているそうでインスタントコーヒーのようにこの粉末をお湯に溶かすだけでおいしくて、木の実の栄養満点のコーヒーができるそうで…また、このコーヒーの販売を通してグァテマラの森を守り、地元の人たちに雇用の機会を作るというフェアトレード商品でもあり、買って飲んだ人は健康に、現地には潤いをということでさっそく飲んでみましたーコーヒーの味ははタンポポコーヒーににているかな?このマヤナッツ、栄養価が高く(でも低脂肪)カルシウム、鉄、亜鉛、食物繊維などのほか必須アミノ酸トリプトファンが含まれていて、このトリプトファンが更年期障害、うつ、偏頭痛、なんかにも効果的だそうで…嗜好品というより健康食品という感じ私はいま3月のフルマラソンに向けてアスリートボディに肉体改造中なので本日のトレーニング後、豆乳バナナシェイクにしていただきましたーマヤナッツコーヒーをティースプーン2杯豆乳180ccバナナ 1/2本はちみつ 小さじ1をよくシェイクして美と健康とグァテマラにサルー!(乾杯!)このマヤコーヒーネットでも変えるようなので皆様いちどお試しをマヤナッツ