カテゴリ:こんな一日
週末をダラダラと過ごした後の月曜日は、気のせいか体のお肉もだら~っとしていて、締りが無い。運動不足、食事も外食がちの週末だから仕方がなさそうなものの、たった2日で目に見える変化があるのが若くない証拠かなぁ。
でも、そんな呑気なこといっていらんない。すぐ、なんとかしなきゃ! 朝から、エクセサイズのレッスンを受けひと汗。出だしは好調。でも、気持ちとは裏腹に、帰宅後お腹がすき、おやつだのパンだのをほおばり、運動した甲斐なし。 今日は、動き出した食欲を1日とめることが出来ないまま、ずるずる暴食。こんな日も、あるよね!!と開き直って、明日から出直そう。 明日はゴルフだ!ウエストに意識して絞るぞ~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Aug 30, 2005 11:41:21 AM
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