日々の出来事　その２

４月２６日の特定保健指導のときに、採血をしました。

その結果を昨日、病院で教えてもらいました。

何十年かぶりに、オールクリアでした～(^^)v

いや～２月からのダイエット（約１０キロ減）と節酒（休肝日）の効果大ですね。

これほどとは思っていませんでした。

もちろん、体重だけでなく、食生活も注意はしていましたが。

逆に言えば、今までなんと不摂生な食生活、日常生活をしていたかってことですね。

２か月後くらいには、職場の健康診断があります。

今の状態をキープしたいものです。

一昨年の健康診断が最悪の結果でした。

ＧＯＴ（５５）　ＧＰＴ（６０）　γ-ＧＴＰ（４８１）　中性脂肪（６３７）　ＬＤＬコレステロール（１２４）

今回は…

ＧＯＴ（２４）　ＧＰＴ（２４）　γ-ＧＴＰ（７８）　中性脂肪（１２９）　ＬＤＬコレステロール（８６）

夢のような数値です（笑