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2008.01.26
テーマ：ダイエット日記(22446)
カテゴリ：カテゴリ未分類
最近wiiフィットをやっています    両方買うと33,000～位するので結構なお値段ですが  ジムに通うつもりで購入すれば、それほど高く感じないかも… 初めてヨガをやってみましたが、ちゃんとトレーナーまで出てきて  きちんと指導してくれるので分かりやすいし、一種目の時間も短めなので 私にはピッタリ  体が慣れてきたら徐々に時間も延ばせるようになっているので 今後、続けていけそうです  ちゃんと体重記録もしてくれるのでお勧めです 
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私もフィット、やってるよ～。なかなかいい運動にになって良いよね♪ まじめにやると 1日0.6キロ痩せませた（ご飯食べたら元に戻ったけど）笑
(2008.01.26 16:22:37)
ポエムさんのサイトから足跡たどってきました。
(2008.01.26 17:42:05)
へーどんなのでしょうか？
何かまた変化や効果あったら教えてくださいー＾＾ (2008.01.26 19:38:57)
お、順調に減量が進んでいるようで！ちあき！もそろそろ始めないといけないな～！
(2008.01.29 22:22:21)
ちあき1212さん
順調と言えるか分かりませんが とりあえず続いています^^ 日によってやる量が微妙に違いますが… 気ままに、のんびり、やっていきます♪ (2008.01.30 07:40:04)
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