ちょっとしたこと

うつ病の人に多い症状なんだそうですが、
僕もそうなっています。

今日は、１２時間逆転してしまいました。

夕方、起き出して、６時過ぎに朝食。
つい先ほど、昼食でした。

夕食の前に寝ないと、逆転現象が直りませんね。(^^ゞ

体重もまた、減ってきているようです。
食べて、寝て、少し運動する。
合間に、家事もやってはいますが。

それだけなのに、やせちゃうんですよね。

僕は、よくジーンズを着ています。
３サイズ持っています。
全部、サイズがちょうどだった頃があるんです。

今は、一番小さい物を着ています。

それも、ウェストが余りだしてきました。
一番大きいサイズのものなんて、だぶだぶです。

あまりやせると、体によくないんですよね。
気をつけないと。