ちょっとしたこと

やはり、体が重く、歩くのがいつもより遅い・・・。
他人から見ると、早いかもしれないけど。（笑）


医者に症状が悪化してると
はっきり言われました。

どう対応していくかは、僕しだいなのですが。

外出すること事態に、抵抗を感じ、
それが原因でパニック障害の症状が出ているのなら、
外出するだけで、何とかできるのですが・・・。

外出するだけなら、毎日、外出はしてますしね。

以前は、確かに外出も出来なくなったことはありましたけど。
今は、そういうこともないし。

しばらく、いろいろ試してみるしかないです。
そして、気持ちを慣らして、
対応するしか・・・。