本来のあなたの力

こんにちは。いつもありがとうございます。
今日は、妬みについて相談させてください。
自分が苦労した事を、相手が回避して楽をしていると妬みの気持ちが出てきてしまいます。

例えば。
自分は仕事を自分で覚えて今の地位に着いたのに、人に頼りまくりの人が私と同様に、時には私以上に誉められると心の中でモヤモヤしてしまいます。

自分は出産後里帰りも手伝いにも来てもらわなかったのに、1年も里帰りしている人が「夫に負担をかけずえらい」と言われたりするとモヤモヤしてしまいます。

とうしたらモヤモヤせずにいられますか？解決できる時は、見てる人は見てるよと自分が評価された時くらいです。人は人だと思いたいです。
よろしくお願い致します。


こんにちは、

ACRでは個々の、それぞれその人の回答というものを大事にします。
そのため、似たような問題でも、その人その人で回答が皆違うのです。

人によって、
そして同じ人でも、時期によって違う回答になったりします。

しかし自分が納得をする答えを突き詰めていくと、
すごくすっきりとゆるぎなく、人生を歩めたりします。

自分自身の答えを探すヒントとしては、

頑張るのが好きなのか、嫌いなのか、
無理をしているのかどうか、
やってみたいことなのか、
働いた以上は、褒められるべきである、
あるいは、やらない限りは褒められるべきではない、
といったいずれかの考え方がないかどうか、
です。

その中にいくつか、あなた特有の思い込みがあって
その組み合わせであなたが出来上がっています。

何百とある組み合わせですから、
短い相談文から読み解き、
すべてをお伝えすることはできませんが、

たとえば、「頑張らないと褒められるべきではない」というのと、
「自分は頑張るのが好きだ」という個性が二つある人の場合であれば、

頑張るのが好きでやっている部分と、
褒められるべきであるから、とやっている部分と、
そういった動き方の中に混乱があります。

なので、その思い込みをとり、
（そもそも頑張ったら褒められるべきで、
頑張っていないならば、褒められないべきだという信じ込みがあると、
自分がやらなくても評価をされる部分はわからないわけです）
そのうえで自分らしい生き方を見ていくことになります。

この様々なその人たちのクセの組み合わせを見つけ
複雑に絡み合ってしまった糸をほどくことで、
その人の人生がすんなりと心やすらかに進むようになっていくのです。

あなたの問題に絡み合っているクセがどのようなものか、
あなたは知っていますか？
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無料相談もやっています。

なにか最近起きた問題や、悩み事
いいようのない不安や気持ちのモヤモヤ。
あなたを悩ませ、人生を暗くしているものはありませんか？

3行程度に短くまとめて送ってくださいませ。

回答までにとても時間がかかったり
全員にお答えすることはできません、すみません

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