本来のあなたの力

痩せたいと思うと太る方っていません？

わたしもそうなんですよね。

今は、人生にある目標が現れてきたので、その為に無意識と意識が合致してコントロールしやすくはなりました。

で、そういうのって、

制限が大嫌いだから、制限をされると太る、という、、、。

無意識に制限大会をして、制限をされたストレスから食べるなどをしているわけです。

で、通常、痩せようとして太る方は、制限を無意識に嫌がっています。

それは、表面に現れている方もいます。

のびのびと生きたい、といったことですね。

それから、表面は自分に【あるいは他人に】とても厳しい方もいます。

で、この方の場合は、頭主導で動いていて

「こうしないとならない、ああしないと怖い、こういう方法で」と前もって考え続けている方です。

だから体はそういうのに怒っていて。

セッションで、すごく簡単に変容する場面があって、昔はそういったセッションに拘っていました。

今でも「この段階までは絶対にしておく」というのがあって

、それは年月を経て絶対に良い方向に行くための作業です。

それで、今は「理屈でわかっておいた方がその人自身が制御をしやすい」というのもあって、そちらも入れ込んではいます。

それで、簡単に問題が直るとき、というのは

「え、こんな気持ちあったんだ！」と気が付くときです。

それは頭で気が付いたものではなくて

（頭で気が付くと悲しかったり、むなしくなったりします。こんなにも嫌な気持ちだったんだ、というように）

心が気が付くものです。

つまり、本当に同じ気持ちを感じて、ああこれって、はいはい、本当はこの気持ね、となったときには笑ってしまうほど問題がどうでもよいことになります。

で、そこまでいくと

つまり、あなたが自分は本当は、もうそんなふうに全部決まり決まりで正しい方向で、というふうに進めるやり方は嫌だよね。

もうしたくない、でもせざるを得ない、という気持ちを

頭ではなくて（つまりそれが真実そうしないといけないという拘り）

「ア、本当に気持ちなんだ、へーこんなにもそうなんだ」ということがわかれば、全然変わっていきます。

この、痩せようとして太る方の整理って、うまくいくとここが外れて、いろんな気づきがあって痩せていきます。

まあでも上記を理解すると、ひとつは扉を開ける力になりそうです。

先日の服の記事で

だいぶ服選びが楽になりました。

まだ、もう一個長年、困っていることがあります。痩せようと思うと太ることです。痩せようと思って何かしらすると3～4キロ太って定着し、また時期がきて痩せようと思うとそこから3～4キロ太って定着しで、結果、どんどん太っていきます。こんな状態なので痩せようと思わない方がよいと思いおうするのですが、健康診断の体重含め数値化が悪いので、また痩せようと思い、太った所です。痩せたい→痩せるになるにはどうしたらよいのでしょう？

あなた自身を深く知ることで、

あなたも知らなかった自分自身の魅力に出会う扉がここにあります。

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