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2023.08.22
カテゴリ：話題
熱帯夜にやってはいけない！命の危険にもつながる、逆効果になる睡眠法【睡眠学会所属医師が解説】 - 記事詳細｜Infoseekニュース
夏バテ・体調不良を防ぐ熱帯夜の睡眠のコツは？蒸し暑い熱帯夜は、寝苦しく、ぐっすりと快眠するのが難しいもの。昼間の疲れがうまく取れず、夏バテ気味になってしまう人も少なくないでしょう。快眠のための工夫もさまざまですが、意外と多くの人がしている「夏の間違い快眠術」があります。健康のためにエアコンを切って眠… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.08.22 16:30:09
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