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2007年05月11日
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テーマ:心の病(7514)
カテゴリ:リフレッシュ方法

快眠CD特集


夜は、やっぱりリラックス状態でいたい。
例え、睡眠時間がとれていても浅い眠りや、ちゃんと熟睡できなければ寝たとはいえない。
先週から、心休まることがなかった。
ようやく落ち着いていた。
仕事は、火曜から休んでいるのだが、心身共にぐったり。
睡眠時間もいつも以上にとっているのだが、不規則のため疲れも倍増。
少し自暴自棄状態。





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最終更新日  2007年05月11日 18時24分58秒
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