643942 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

心も身体もリフレッシュしたいな~♪

心も身体もリフレッシュしたいな~♪

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

カレンダー

フリーページ

カテゴリ

2011年05月20日
XML
テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:うつ病・不安障害
山形の空
ばぁちゃんに会いたい。



※4月28日からコメント欄、封鎖中。
 今は記録ブログになって、思ったことを書いてるのでいつもより更に支離滅裂。




タイトルにもある、北島選手の名台詞。

私が言うと、180℃逆の意味に。

なんてこったい(苦笑)


元々、そうなんですが、私って0か100なんです。

普通がない。

仕事もバレーも筋トレもゲームも遊ぶときも

何であれ100のテンションでやっちゃいます。

まぁ、うつの時は別ですが(苦笑)


いろんな人と出会うと、常に80くらいのテンションでいる人に出会うわけですが

ほんま、あ~ゆ~人って尊敬します。

有名人でゆうと、嵐の大野くんみたいな感じ(笑)


ペース配分ができない。

元気なときは、ペース配分しなくても少々無理しても頑張れちゃう。


でも、今は、そんな体力も心もないわけで。

だからこそ、ペース配分が必要なんですが、これまたできん。


前、なんかで、うつ病の人がなんで疲れやすく体力がないのか。

それは、人一倍、人や環境に敏感になり、周囲にアンテナを張りすぎるため

疲れやすいのだと。


これ聞いたとき、なんとなく…いや、妙に納得。


確かにアンテナは張りまくってます。


だって、人怖いから。

だから、人のいないところ大好き。

かと、いって、本当は人間が大好きだから話しだすとこれまたテンションマックス。

ほんま、よ~わからん(苦笑)

多分、本当は人が好きなんだと思います。




昨日、バレーを午前と午後で2回やったわけです。

いつもなら、バレー⇒バレー⇒筋トレ。

の日なわけですが、午前中で燃え尽きる(笑)

暑さなのか体力が落ちたのかうつなのかよくわからんけど

昼からは、棒立ち(苦笑)


目の前が光ってました。

え~きれいでした。

星が(笑)


しかも、真っ直ぐ歩けね~。

お酒で酔わない私が、サザエさんにでてくる、飲み屋帰りのノリスケさんとマスオさんみたく

ふらふらしてました。


午前中は、どうだったっけ。

もう記憶がない(苦笑)

多分、楽しんでたと思う。


バレーしてる人で、何十年も参加してる女性がいます。

その方、結構ズバズバと言う方なんです。

今のは、もうちょっと早く入った方がよかったな。

今のは、もう少し早く動いとったら取れとったな。

みたいな。


他の人は、そんなこと言いません。

おしい・おしい。

大丈夫よ~

みたいな。


まぁ、どっちがいいとか悪いとかそんなんはないんです。


そのズバズバな女性、苦手な方もいるようですが、私は好きなんです。

はっきり言ってくれるから。

おべんちゃらなんて言いません。

ダメなことはダメってはっきり言ってくれます。

その代わり、できたことは、ちゃんと言ってくれる。

こういう人の言葉って、嬉しかったりする。


そういや、英会話もそう。

私、すぐに調子に乗るから先生には厳しくってお願いしてた。

その先生も厳しかった。

それこそ、重箱の隅をつつくようなミスも突っ込んでくる。

でも、それが私には合ってる。


自分には、そういう部分がないから、ちゃんと物事を言える方って尊敬します。

私は自分にも人にも甘いので。


あ~また話が逸れた。

バレーは、結局…楽しかった。

心の中は忘れたけど、形は楽しめた。

もちろん、相変わらず失敗ばっかだけど。

あっジャージ破れた(笑)


で、話は戻って、午後のバレーは、結局ダメダメだって。

でも、特に落ち込むこともなく。

だって、今がうつ状態だから、これ以上下がることはない(苦笑)


そのあと、シャワーを浴びたわけですが

私が入るの知ってるのに、なぜかボイラーのスイッチを切られてしまい

水シャワーを浴びた私(笑)

あれは、嫌がらせだったのか(苦笑)

ま~そのおかげでふらふらも治り、久々に大好きな木の下のとこで座ってたわけですが

何と爆睡。

前に落ちちゃうと自分の身長以上は余裕である高さなんですが

爆睡。

どんだけ体力消耗してんだよって話。


結局、買い物もしないとなんて考えてたら筋トレは無理ってことでやめました。


シャワーいかんなぁ。

浴びちゃうと一気に眠たくなる。

でも、浴びないと、汗臭くて周りに嫌な思いさせそうで(涙)

こういうこともかなり気にしちゃいます。


いろんなことが敏感で気になっちゃうんです。


周りを気にしすぎて自分をなくしちゃうんだろうな。

自分を持っていない証拠です。


消えたい気持ち、こないだよりはまし。

たまに涙腺故障はあります。

そうそう。

涙腺故障って言葉あるんですね。

知らなかった。

いや…ただそれだけです(苦笑)


バレー始めてから、生活の中心になってます。


下手だけど、バレーの楽しさを知ることができた。

何ヶ月も通って、ほんの少しだけどできることが増えた。


大好きな先生に出会うことができた。

でも、なかなか話せない。

顔、見たら緊張する。


あと、たくさんの人と知り合えた。

ママさんや掃除のおばちゃん…体育館を利用している方に

本当に可愛がってもらいました。


終わっちゃったら、寂しいなぁ。


今の環境だから、これだけ楽しいって思える。


楽しい思い出、日々、増えてます。


本当にありがとうの気持ちでいっぱいです。





たくさん、メッセージ・掲示板。

コメントいただいて本当にありがとうございます。

読んでます。

だけど、返事するのに頭が回りません(涙)

申し訳ないです。

また、頭が正常に戻ったら返事させてください。

すみません。




今日も意味わかめ。

支離滅裂ですみません。

もう少ししたら、また元のブログに戻したいです。






    人気ブログランキングへ

ポチありがとうございますv(*^U^*)v



にほんブログ村 健康ブログ 心と体へ
にほんブログ村




もとのブログに戻しても結局は、支離滅裂は変わらないよね。

って、冷静に思われた方、ポチお願いします。








お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2012年01月05日 20時39分40秒
コメント(0) | コメントを書く
[うつ病・不安障害] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X