★花粉症に効く精油
ラベンダー・フレンチ(10ml)100% エッセンシャルオイル(精油)ユーカリ(10ml)100% エッセンシャルオイル(精油)ティートゥリー(10ml)100% エッセンシャルオイル(精油)ペパーミント(10ml) 100%エッセンシャルオイル(精油)花粉症で苦しんでます。。。眼はチカチカ、鼻はズルズル、喉は痛いし、頭もボーっとしてる。にっくき花粉がない世界に生きたいと切実に願うこのごろ。どうしようもないから、せめて少しでも花粉症の症状を減らそうと頑張ってます。精神的にも金銭的にも快適に行える(笑)のがアロマテラピー。初期投資はそこそこかかりますが、意外に長持ちで応用範囲も広い。花粉症に効く精油は、ユーカリ・ラベンダー・ペパーミント・ティートゥリー。ユーカリ精油は、これを垂らした水でぞうきんがけなどすると良いみたいです。あとは定番でアロマバス。これはやっぱりラベンダー精油で。コップに熱湯を入れて、そこに精油を垂らして鼻から吸引するのもよくやってます。即効性アリ。これはペパーミントやティートゥリー精油がいいかな。マスクに精油を垂らしたガーゼをはさむのも超おすすめです。参考:月の花注意するのはあんまり安い精油を買わないこと!!知ってるブランドのものを買ってくださいね。ココのお店アロマテラピーのお店Tea-treeの森は、私が好きなクインエッセンスのものがお手頃価格で揃ってます。クインエッセンスは、1993年設立の世界中のプロの芳香治療家から信頼を得ているプロユースの精油を作っている会社。創業者のジェフ氏は長年、英国アロマテラピー・トレード協議会会長を努め、アロマテラピーの普及に力を注ぎ、各方面から厚い信頼を築いていますプロ仕様なのに価格設定は良心的。それは予約販売・直輸入システムを採っているから。他にもプロが使用しているブランドは多々ありますが、私はお財布的な面と見た目の良さでこのブランドを使ってます。最初のお試しにはもってこいだと思いますよww