ダイエット挫折…妊娠中～

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とももっちゅ@ ☆有華☆さんへありがとうございまーす♪ ＞ちゃんと育…

☆有華☆@ Re:妊娠5週目(04/15) 初めまして！！ヾ(≧∀≦)ﾉ妊娠、おめで…

とももっちゅ@ ｔｏｓｈ3075さんへｔｏｓｈ3075さん＞ご無沙汰。 ◆おひさ…

ｔｏｓｈ3075@ Re:25日目　-0.8kg(07/22) ご無沙汰。夏バテ大丈夫ですか～～。 …

ｔｏｓｈ3075@ おはようございまあす。順調なダイエットじゃないですか～～～。 …

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2007年04月15日

テーマ：ダイエット日記(22822)

カテゴリ：DIET

朝食

ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(玉葱・人参・ﾍﾞｰｺﾝ・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ100g)。

昼食

ｽﾍﾟｼｬﾙkﾋﾞｽｹｯﾄ1/2袋。ﾊﾞﾅﾅ1本。

間食

なし。

夕食

ｽﾍﾟｼｬﾙkﾋﾞｽｹｯﾄ1/2袋。冷しゃぶ(豚肉・ﾚﾀｽ・人参・海草麺)。

体操
*　スクワット10回。
*　ﾎﾞﾝｷｭｯ体操10回。

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Last updated 2007年04月16日 16時42分24秒
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