ton_kunのハンドメイドDIARY*
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ton_kun
カバンや洋服など毎日使うものを手作りしています。 最近はパン作りに夢中♪ 毎日の出来事と作品の紹介などしています。
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35週6日
昨日は暑かった~ 気温自体はそんなに高くなかったみたいですが 久しぶりにベトベトとした気候で寝苦しかったぁ… 冷えも怖いからあんまり薄着では寝られないし なかなか寝付けず朝も早くから起きてしまい かなり寝不足です **************************************** ブログで仲良くしてもらっている 奥様@1年生さんがマタニティヨガをやっていると書いていて 1回でも安産のためにいいみたいということを聞いて 私もかじってみることにしました お義姉さんにコレを借りました↑ 体が硬いのでヨガなんて普段はやろうとも思わない私 全くの初心者なのでDVDがついているのはありがたい さっそく昨日始めてみましたが 呼吸法がむずかしい 吸って吐いての順序が逆になっちゃったり 途中で息が続かなかったり 初めてのヨガはなんだか色々な雑念の中 あっという間に終わってしまった感じでした ちゃんと気持ちを落ち着けてゆったりとした気分でやると またちがうんだろうなぁ でもいつもは伸ばさないような筋肉も伸びて 気持ちよかったです ちゃんと続けて慣れてきたらますますいいんだろうな しばらくはやってみようっと 今日はパンも焼きたいんだけど 起きたばかりなのに眠いのであんまりやる気がおきず… まぁ…無理せずってことで… できたらやろうっと
39週5日 2009.10.05 コメント(4)
39週3日 2009.10.03 コメント(8)
計画出産? 2009.10.01 コメント(12)
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